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30代で短期離職が多いとヤバいですか？
30代からホワイト企業に転職できますか？
本ページにたどり着いた人は、
・30代で短期離職を繰り返している…
・30代で４回目以上の転職をしている
・30代から人生挽回するには？
という疑問や悩みをお持ちのことでしょう。
結論、30代で多すぎる短期離職は要注意ですが、人生挽回する方法はあります。
しかし「30代で４回以上している私は..？」や「これ以上失敗したくない」という人も多いはずです。
そこで本ページでは、30代で短期離職を繰り返している人に向けて、30代から人生を挽回する具体的な方法までバシッと解説していきます。
30代で短期離職が多すぎると厳しくなる！
これ以上の短期離職を繰り返さないようにしましょう！
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目次
【結論】30代で短期離職が多いと転職に不利だが挽回もできる
結論、30代で短期離職が多くても、ホワイト企業に転職して人生挽回することは十分可能です。
私の知人や友人でも、30代以上で転職５回目でも余裕で転職しています。
今は「転職でキャリアを築いていく時代」です。
仮に22歳から社会人をスタートした場合、30代まで「８年」あります。
在籍期間２年で４社経験の人は、ザラにいます。
30代で転職回数が４回や５回は、普通に沢山います
実際、30代の短期離職した人でも、転職に成功している人は、たくさんいました。
転職活動って特にメンタルに来ますが、下記のような悪材料マシマシ人間(私)でもあきらめずに続けてると拾ってくれるところが表れたので、続けることが大事です
— シン@30代単身準富裕層/年間配当約180万円 (@5hinblog) November 6, 2022
・短期離職(2年以内)２回
・転職３回目
・30代後半
・特に資格なし
→結果、転職活動期間約1年、70社以上に落とされつつも最終的に内定出る
30代前半で転職4回。
— たかとも@Webマーケティング (@takatomoki_) October 11, 2021
現職もミスマッチかつ短期離職で絶望していたけど、徐々に最終面接まで進むようになった✨
転職理由は軸と合わせて本音で話し、反応が悪い企業様もあれば「ミスマッチがないように」と話を聞いてくれる企業様もいた。
少しずつ希望が見えてきたので、良いご縁があるといいな！
しかし、逆に30代の短期離職で悩んでいる人がいることも事実です。
Yahooに、以下のような質問が寄稿されていました。
30代半ばです。
Yahooより引用
短期離職を立て続けに２回してしまいました。
コロナの影響で長年勤めていた会社が解散されたので転職しました。
一社目は入社初日からのイジメやパワハラやモラハラをされ続け、３ヶ月で退職。
—–
こんな職歴になってしまったのでもうどこも雇ってはもらえないでしょうか？
就活をしないといけませんが、精神的にかなり辛く、行動を起こせません…
30代で短期離職をしてしまった場合、精神的にも辛くなってしまうので注意が必要です。
30代の平均転職回数は「２回〜４回」
マイナビが実施した2022年の調査では、
「約48%以上」が転職回数３回以上の結果でした。
マイナビ調査の結果
転職回数１〜２回：773名
転職回数３〜４回：376名
転職回数５〜９回：275名
転職回数10回以上：76名
全体1,500名の内、３回以上転職経験者が「727名」でした
マイナビ調査より抜粋
実際、私の周りでも、30代で転職回数３回以上の人はかなりいますので、ある程度データは正しいと言えそうですね。
30代の平均転職回数は、２回〜４回であることが多い！
短期離職の平均期間は「１年〜３年」
「短期離職」と認識されるのは「入社から３年以内」です。
しかし最近では、「入社から２年で転職」までは、企業側から理解されるケースが多いです
反対に、「入社１年以内の転職」は、正直風当たりが強いです。
転職エージェントをしている私が、日々リアルに感じている企業側の本音ベースの印象を、以下にまとめてみました。
短期離職者への企業側の印象
・入社から３年：全然普通、職歴は気にならない
・入社から１年：ちょっと早い転職かな。理由を知りたい
・入社から半年：早い転職だね。理由は？
・入社から３ヶ月：だいぶ早いね。何があった？
・入社から１ヶ月：大丈夫？
・入社から１週間：え、本当に？
結論、１年以上勤務している人であれば、企業側からネガティブイメージを持たれることは少なくなります。
しかし、転職回数を気にする業界と気にしない業界があるので、注意が必要です。
＜転職回数を気にしない業界＞
・コンサルティング
・人材
・IT
・宿泊、観光
・飲食
・エンタメ系
＜転職回数を気にする業界＞
・製造、モノづくり関連
・建築、土木
・不動産
私は、製造業への転職支援をさせて頂く機会が多いですが、製造業の会社は露骨に転職回数を見ます。
「この人は、転職４回してるからダメだね」
なんて普通に言われます。
一方で、コンサルティング業界や人材業界は、そこまで転職回数を気にされる傾向はありません。
業界特化型の転職エージェントを利用すれば、各業界に精通しているので書類通過率が上がり内定確率が高くなります。
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30代短期離職者が転職時に注意する３つのポイントは？
30代で短期離職をしてしまった人が、転職時に注意するポイントが３つあります。
① 転職理由を言語化しておく
② ３回以上はネガティブに映る
③ 転職回数を上回る”強み”をアピールする
それぞれを詳しく見ていきます。
30代の短期離職者が注意するポイント
① 転職理由を言語化しておく
「転職理由の言語化」は、転職において重視されるポイントです。
特に、短期離職の場合、そもそもの入社理由と退職理由の違いまで深堀りされるケースがあります。
最低限、以下のような流れに沿って「一貫性」のある回答ができるようにしておきましょう。
最低限抑えておきたいポイント
・そもそもの入社理由
・前職での転職活動の軸
・退職理由
・入社理由と退職理由の差分
・今の転職活動の軸
など
ポイントは「ストーリー性」です。
面接直前や転職活動をしている時は、ストーリー性を含んだ言語化をしておきましょう。
転職理由は、ストーリー性を含んで言語化しましょう！
短期離職の理由を伝える際のポイントや、回答の例文は、【例文あり】短期離職の理由はどう伝える？でさらに詳しく解説しています。
「仕事が合わない」や「人間関係」が理由の場合、ストレートに理由を伝えるのは得策ではありません。
30代短期離職者が注意するポイント
② ３回以上はネガティブに映る
30代の転職回数は、企業側から何回くらいまでは許容されるのでしょうか。
転職回数はただの事象であり、転職回数が多い少ないに大した意味はありません。
リクナビNEXTのアンケート調査では、企業に「これまで採用した人で一番多かった転職回数は？」という質問をしていました。
採用した人の中で「３回まで」が多くなっていますね。
「10回以上」も６%あり、転職回数を気にせず採用している企業もあります。
重要なのは「転職回数」ではなく、なぜその転職回数なのか？転職を経験して、どう成長したのか？などの部分と言えます。
転職回数が全てではないが、少なからずネガティブに映ることは認識しておきましょう！
おすすめのエージェント
短期離職から挽回するには、優秀な転職エージェントを見つけるのが最も効率的です
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30代短期離職者が注意するポイント
③ 転職回数を上回る”強み”をアピールする
実際、リクナビNEXTの調査結果で「採用担当者の声」が掲載されていました。
上記アンケート結果から判明した事実は以下の通りです。
・スキルが高ければ問題ない
・転職事情が本人の責任でなければ許容される
・転職による成長を言語化しておくべき
採用企業側が見ているポイントは「転職回数」ではなく、求職者と企業のマッチングです。
たとえ、転職回数が多くともそれぞれの転職に意味があり、自分なりの意思を持って成長していれば問題無しと捉えている企業が多いです。
本当に必要なのは「スキル」であり「転職回数の少なさ」ではありませんね
以上ここまで、30代の短期離職者が注意するポイントについてまとめました。
① 転職理由を言語化しておく
② ３回以上はネガティブに映る
③ 転職回数に優る「強み」をアピールする必要がある
30代で短期離職した人が人生挽回する方法は？
30代の短期離職から人生挽回する方法は、バッチリ存在します。
① 離職期間はなるべく短くする
② 転職理由に「一貫性」を出す
③ 「人生最後の転職」と自分に言い聞かせる
それぞれを詳しく見ていきます。
30代から人生挽回する方法
① 離職期間はなるべく短くする
「離職期間」はできるだけ短い方が有利です。
離職期間が長くなると、履歴書や職務経歴書において空白期間が目立つ可能性があります。
結果的に、将来の転職やキャリアアップにおいてデメリットになる可能性があります。
キャリアの断絶を防ぎ、自己の成長やスキルの継続的な発展につなげることが重要なのです。
特に、日本社会は離職期間を嫌う人が多い傾向にあるよね…
実際、離職期間を「プー太郎」や「ニート」と言って揶揄する人が多いですからね。
30代から人生挽回する方法
② 転職理由に「一貫性」を出す
上述したように、企業の採用担当側が見ているポイントは、転職による成長やあなたの人生の変遷です。
つまり、そこにストーリー性はあるのか？
ストーリーに納得感があるか？
そのストーリーと会社の相性は？
といった部分を見ています。
分かりやすくいえば「一貫性」です。
これまでの転職経歴に、
「何かしらの軸があり一貫性があり納得できるものなのか」という点が重要です。
一貫性がない場合はどうしたらいいですか…？
まずは過去の振り返りで「一貫性」を探してみよう！
究極だけど「一貫性がない一貫性」もアリかもしれないよね
つまり、自分自信の言葉でこれまでの転職理由を公明正大に語れることが大事なのかもしれません。
30代から人生挽回する方法
③「人生最後の転職」と自分に言い聞かせる
転職は「暗示」も重要です。
つまり、自分自信に言い聞かせることです。
例えば、「自分にはこの企業の面接は通らないかもしれない…」
と感じていたら、本当にお見送りになります。
逆に、「自分はこの企業にドンピシャで合致している！」
と自信を持っていれば、本当に内定獲得ができてしまうケースがあります。
根性論と言われるかもしれませんが、私は「暗示」が案外重要だと思っています。
理由は３つあります。
自分に言い聞かせる暗示が重要な理由
・暗示は自信に繋がる
・暗示すれば本当に思い込む
・前向きな気持ちになれる
そして、30代の短期離職者の場合、企業の採用担当は「この人、また転職しないかな？」と疑っています。
そこで「この転職は人生最後で、あとは御社に骨を埋める覚悟です」と言い聞かせておきましょう。
別に、それが本当でも本当じゃなくてもどちらでも構いません。
意思が大切です。
本当に骨を埋める覚悟がなくても、「自分はここで骨を埋めるんだ」と言い聞かせれば、意外と受け入れやすくなります。
その本気度が、企業側にも伝わることで内定を獲得する可能性が増えます。
オススメのエージェント
短期離職から挽回するには、優秀な転職エージェントを見つけるのが最も効率的です
▶︎リクルートエージェント
大手・支援実績No.1の転職エージェント
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転職サイトと併用利用できる
以上ここまで、30代の短期離職者が挽回する方法をまとめました。
① 離職期間はなるべく短くする
② 転職理由に「一貫性」を出す
③ 「人生最後の転職」と自分に言い聞かせる
30代の転職で失敗してしまう人の特徴は？
① 現職のネガをポジに変換できていない
② 年収だけで転職する人
③ 目標や転職軸が曖昧な人
30代の転職で失敗してしまう人の特徴
① 現職のネガをポジに変換できていない
転職理由は、基本的にネガティブです。
しかし、ネガティブな転職理由を面接時に話すことはNGですよね。
「現職の給与が低すぎるので転職活動してます」
なんて、口が避けても言ってはダメです。
そこで、ネガティブな転職理由を「ポジティブな転職理由」に変える必要があります。
まずは代表的なポジティブ転職理由を確認します。
ポジティブな転職理由の具体例
・自己成長のスピードを上げたい
・社会貢献性を高めたい
・キャリアアップをしたい
結論、上記３点に凝縮できます。
例えば「給与が低すぎる」というネガティブ転職理由をポジティブに変換してみます。
例えば….
私が転職を希望している理由は「キャリアアップをして責任幅を広げたい」と考えているからです。
なぜなら、現職の企業で私の上のポジションは年功序列的な考え方が残っており、年齢を重ねることでしかキャリアアップが見込めません。しかし、30代後半の私は、少しでも早く責任幅を広げてキャリアアップを測りたいと考えています。
責任幅が広がることで、自分のできる幅も広がり結果的にお客様に対しての価値貢献をより高められると思っているからです。
また、会社の業績を底上げし、社員の給与や賞与に反映をさせ、社員の持続的な成長を後押しできればと考えています。
上記の例は、直接的に自分の給与を上げたい、とは言っていません。
しかし、会社側からすれば、この人を採用するメリットがあります。
会社全体の業績を底上げしてくれる人を落とす理由が見つからないからです。
転職理由は、ネガティブからポジティブに変換して伝えよう！
30代の転職で失敗してしまう人の特徴
② 年収だけで転職する人
２点目は「目先の年収ばかりに注目してしまう人」です。
確かに、年収は大事です。
上がれば上がるに越したことはありません。
しかし、中長期的なキャリア目線で考えた時に、必ずしも年収が上がり続ける必要はありません。
年収は大事だけど、年収ばかりに気を取られるのも良くない！
5年、10年を見据えて、年収ダウンの転職を選択できる人は少ない印象があります。
ちなみに、私は20代から海外転職をして、日本円換算だと年収は下がりましたが、キャリアは右肩上がりを続けており、現在では年収も前職を追い越しています。
30代の転職で失敗してしまう人の特徴
③ 目標や転職軸が曖昧な人
転職において最も大事なのは「目標」や「転職軸」です。
『何のために転職するのか？』
が明確に言語化できていない状態だと、転職してもすぐにまた転職を繰り返す傾向があります。
転職軸が曖昧な人の末路は…？
・転職後もモヤモヤした不安に襲われる
・数ヶ月で再度転職活動を始める
・気がつけば短期離職を繰り返している
などなど
転職軸が明確ではない人は要注意です
以上ここまで、30代で短期離職を繰り返してしまう人の特徴を紹介しました。
① 現職のネガをポジに変換できていない
② 年収だけで転職する人
③ 目標や転職軸が曖昧な人
30代の短期離職に関するよくある質問
最後に、30代で短期離職をしてしまった人に関する、よくある質問に回答していきますね。
Q. 勤務２年は短期離職とみなされますか？
A. ３年以内が短期離職とみなされますが、最近では「２年」も許容範囲とする企業が多いです
これまでの転職市場では、2〜3年で転職する人は「短期離職」と捉えられる傾向がありましたが、近年では転職の一般化も進み、短縮されつつあります。
「２年勤務していればOK」や「２年で活躍してくれれば大丈夫」と捉える企業も多くなっています。
Q. 短期離職で退職をポジティブに伝えるには？
A. 退職した理由を前向きに変換して伝えましょう。
短期離職を前向きに伝えるってどうやってですか…？
短期離職した理由を前向きに伝えることは、難しいですがコツがあります。
回答例
① 給与、待遇が低いという理由の場合
→結果を出しても社内で評価されにくかったり、給与に反映されにくい状態でした。何度か上司や経営陣向けに改善案を伝えましたが、年功序列が残る会社であり、若手の自分が組織を大幅に改革させることは難しいと判断しました。
② 人間関係が悪かった場合
→社内のコミュニケーションが希薄で、風通しの良くない会社でした。積極的に上司や同僚、他部署を巻き込んで交流やプロジェクトを進めてみましたが、1人ではなかなか組織全体の雰囲気を変えることはできませんでした。人間関係がフラッとで交流が盛んな会社に転職しようとしています。
ポイントは、「理由→自分なりの行動→結果→次の会社を探す転職軸」という論調でまとめることです。
Q. 短期離職を繰り返すのが怖いです…
A. 短期離職を繰り返さないように「キャリアコーチング」に相談するのがおすすめです。
30代で短期離職を繰り返してしまうのが怖い人は、「転職軸」や「キャリアビジョン」を言語化し、自分が本当に求める仕事の在り方、働き方、業界・職種を明らかにする必要があります。
転職エージェントや転職サイトで闇雲に応募した所で、内定が取れる求人しか紹介されません。
「現状を変えたい」や「本気でキャリアを考え直したい」という人は、”ポジウィルキャリア“や“マジキャリ“の無料カウンセリングを受けてみてください。
私も実際に受けましたが、キャリアのモヤモヤが払拭されて転職活動がスムーズに進みました。
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Q. 短期離職を繰り返した人の末路は？
A. ４回、５回、６回と短期離職を繰り返す度に、転職難易度は上がっていきます
短期離職を繰り返してしまうと、給料が低くブラック企業の求人しか選択肢がなくなります。
実際、Xの投稿にも悲惨な末路を嘆いている人の声がありました。
新卒並みの給料しかもらえなくてかなち～！！！！これが20代短期離職からの未経験転職の末路だぜ！覚えときな！
— 企業で働く作業療法士 (@OlOl58450401) June 19, 2023
今月の手取りは175991円でした！
— やべ (@OGR1LIxgpOrhKYh) April 20, 2022
短期離職を繰り返した者の末路
短期離職を繰り返した人は、給与が低くなりますね…
Q. 短期離職を繰り返すのは病気ですか？
A. 病気と断定はできませんが、うつ病や適応障害の可能性もあります。
短期離職を繰り返してしまう人の中には、病気の人もいます。
例えば、「うつ病」「適応障害」「自律神経失調症」などが代表的な例です。
病気の診断には、専門の病院に行かなければいけませんが、簡易的なテストでセルフチェックもできます。
詳しくは、短期離職を繰り返すのは病気？でまとめています。
まとめ：30代で短期離職が多いときつい！早めの対策をしよう！
さて、いかがでしたでしょうか。
ここまで、30代の短期離職の現状と企業側からの印象、30代から人生挽回するための方法までご紹介してきました。
30代短期離職は回数が増えると企業側からの印象が悪くなりますが、転職理由の一貫性やネガティブをポジティブな理由に変えることで十分可能性があることがご理解頂けたかと思います！
それでは最後に、本記事の要点をまとめて終了とします。
・30代で短期離職が多いと、確かに転職では不利
・30代の平均転職回数は「２回〜４回」
・短期離職の平均在職期間は「１年〜３年」
・30代の短期離職者は転職に「ストーリー性」が必要
・転職理由をネガティブからポジティブに変換する必要あり
・目的や転職軸が曖昧だと人生逆転できない
30代の短期離職は、黄色信号！
「最後の転職」と言い聞かせながら、対策していこう！
オススメのエージェント
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