はじめに ▶︎

【20代 女】今すぐに始めるべき理由とは?健康・美容・経験・お金への自己投資をご紹介!

20代の過ごし方は、人生を決めると言われています。

特に、20代の女性は仕事とプライベートに大忙しの日々が続きます。

キャリアを充実させたい20代女性にとって、自己投資は必須要件と言えますよね。

しかし「自己投資って何をしたらいいの?」や「どこにお金を使うべき?」という疑問を抱えている人は多くいらっしゃることでしょう。

20代女
20代女

自己投資って何がいいの?どこにお金を使うべき?
失敗しない方法を抑えておきたいんだけど…

そこで本ページでは、20代女性にズバリおすすめできる自己投資をご紹介していきます。

本ページの内容

・自己投資の必要性と注意点
・20代女性にオススメの自己投資
・経験・健康・美容・お金への自己投資

それでは、早速詳しくみていきます!

そもそも自己投資とは?

出費における「浪費」と「投資」の違いから解説します。

浪費は、衝動的だったり納得のいかないままお金を使ったり「金額価値に見合ったリターンがないこと」を指します。

無駄遣いに近いイメージですね。

一方で投資は、「自分が使った金額以上のリターンがあるお金の使い方です。

将来のために自己投資としてお金を使うのも投資の一つとされています。

例えば、投資信託や不動産投資もその一つです。

自己投資において重要な考え方は、自分が使ったお金を将来に還元する考え方です。

俗に言う「投資家マインド」ですね。

より大きなリターンを見込めるようになるので、できるだけ20代のうちから投資家マインドを身につけるようにしましょう。

自己投資の正しい意味を履き違えないようにしよう!

なぜ20代で自己投資が必要??

そもそも「20代で自己投資を始める必要があるのか?」と考える方もいると思います。

しかし、ハイクラス転職サイトの「ビズリーチ」が30代以上のビジネスパーソンに行った調査では以下のような結果が出ています。

30代以上のビジネスパーソン1,459人(平均年収974万円)のうち85%が「20代は貯蓄よりも、将来のために自己投資すべき」と回答しています。

20代で自己投資を積極的に行なったか?」という点が、30〜40代の年収に大きな差を生み出していると推測できます。

「20代のうちにするべきこと」ビズリーチより引用

思い切った投資をしてみることが大事そうですね。

少ない金額からでも自己投資することが大切そうですね!

平均年収974万円のビズリーチ会員のアンケート結果であり、妙に納得感がありますね。

自己投資をする上での注意事項


続いて、自己投資を行う上での注意点を紹介します。

自己投資をする時に、必ず迷うことがあります。

本当に自己投資としてリターンが得られる?」という悩みです。

投資には「良い自己投資」と「悪い自己投資」があります。

良い自己投資のポイントをおさえ、悪い自己投資になっていないかチェックしてみてくださいね。

ズバリ、良い自己投資とは、その自己投資を行う目的が明確で、成果を得られる投資です。

目的は仕事でもプライベートでも良いので、自分の人生を見直して考えてみましょう。

それでも良いか悪いか分からない場合には「効果の持続性」「費用対効果」を期待できる内容かで判断するのもおすすめです。

また、自己投資でなければ意味がなかったかどうかも判断材料の一つになります。

それぞれの例を挙げてみます。

「良い自己投資」は、目的に合わせたジム通いやセミナー・勉強会への参加、資格取得などです。

対して「悪い自己投資」は一概には言えませんが、衝動的に買ってしまった洋服や、購入したきりになってしまっている本などです。

自己投資は、お金を使う前よりもお金を使った後の方が大事そうですね!

自己投資した気になるだけではもったいないので、自己投資後に成果が伴っているかを確認しましょう。

20代女性にオススメの自己投資の3選!

続いて、20代女性にオススメする自己投資の種類をご紹介します。

正しいお金の使い方を知りたいです!

大きく分けると以下の3つです。

20代女性にオススメの自己投資3選

1. 経験
2. 健康、美容
3. お金

それぞれを詳しく見ていきましょう。

1. 経験への自己投資

まずは「経験」への自己投資です。

つい形に残るものに投資したくなる気持ちもわかりますが、経験はお金に変えがたい価値があります。

その経験を活かせるかどうかは自分次第なので、ぜひ自分の目的にあった経験を積んでみてくださいね。

悩める20代ビジネスパーソン
悩める20代ビジネスパーソン

意図と目的を明確にしてから経験することが大切

それでは、具体的な「経験」についてまとめていきます。

「経験」に関する自己投資4選

1. 読書
2. 語学習得
3. キャリアへ活かす資格所得
4. 副業、復業

それぞれを詳しく見ていきます。

① 読書

読書は、どんな方でも始めやすい自己投資の一つです。

実際に自己投資を行ってる方でも読書を取り入れている割合は、以下のグラフからも分かるように半数以上になっています。

ビジネスパーソンの自己投資に関する調査」より引用

読書は費用面でも取り入れやすいので、ぜひ自分の目的に合った本を読んでみてください。

移動時間や寝る前などの隙間時間にできるので、何から始めるか迷っている方にもおすすめです。

しかし、「読んで満足してしまい成果を伴わなかった」ということにならないように注意が必要です。

「読書」は多くの人にとって、一番ハードルの低い自己投資です!

キャリアや転職についてのオススメ本は、以下にまとめておきました。

【厳選】転職やキャリアの思考を鍛えるオススメの本16選

② 語学習得

続いては「語学習得」です。

語学の勉強をしたいと何度か思ったことはあるけれど、途中で挫折してしまった」という方も多いのではないでしょうか。

語学習得しなくても当たり前に日常生活を送れてしまうため優先順位が下がりがちですよね。

しかし、以下の表からも分かるように語学習得と平均年収は密接に関わっています。

キャリアインデックスから引用

特に、英語を習得しているとビジネスシーンでも活躍が増え、平均年収が上がる傾向値にあります。

年収を上げたい方や仕事の幅を広げたい方、もちろんプライベートでも語学を活かしたい方は語学習得に自己投資をするのもおすすめです。

どうしても継続できる自信がないという方は、オンライン英会話「ビズメイツ」で習慣化させることも方法の一つです。

筆者が、実際に「ビズメイツ」を1年間継続利用してみて感想を以下にまとめました。

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③ キャリアへ活かす資格取得

資格取得」もよく挙げられる自己投資の一つです。

仕事で資格を取ることが必要とされている場合もありますが、自分からスキルアップのために資格取得を目的を取ることをおすすめします。

資格の種類で仕事の幅が広がったり、会社から資格取得で手当が出たりもします。

しかし、資格を取ることが目的にならないように注意しましょう。

取得した資格をどう自分のキャリアやプライベートに活かしていくかを考えてから動き出すのがおすすめです。

資格を取ったために、身動きが取れなくなる人もいるので要注意です!

④ 副業、復業

本ページにたどり着いた方は「副業」や「復業」に興味を持っている方も多いのではないでしょうか。

稼ぐためはもちろんですが、副業や復業を行うことで自分の市場価値を上げることも期待できます。

事業を自分で作り出す感覚や、会社で勤めているときとは違う価値提供の経験ができるのです。

自分で稼ぐスキルを身につけることで、会社に依存せずとも生きていける人材に近づく可能性が生まれます。

また、どんな副業や復業を始めるかも重要です。

単に稼ぐためにアルバイトをするのは自己投資とは言えません。

その先のリターンを見越して、良い自己投資になるように選択しましょうね。

悩める20代ビジネスパーソン
悩める20代ビジネスパーソン

目先のリターンに捉われないようにしましょう!

健康・美容への自己投資

続いて「健康や美容への自己投資」です。

健康や美容は、20代だとつい後回しにしてしまいがちです。

若さゆえに衰えを感じにくい方が多いため、今はまだ大丈夫と考えてしまう方も多いです。

しかし、健康や美容は年齢を重ねれば重ねるほどリカバーが難しいとされています。

まだ気になる部分が出ていないうちに、早めに対処できる施策を打ちましょう。

健康・美容への自己投資4選

1. 運動習慣
2. 脱毛
3. 肌ケア
4. パーソナルカラー診断、骨格診断

それぞれを詳しく見ていきます。

① 運動習慣

まずは「運動習慣」への自己投資です。

年齢を重ねるにつれ、身体を動かす機会は減ってしまいます。

そのうえ、年齢を重ねてから運動習慣を身につけることは難しいです。

まずは散歩からでも良いので、20代のうちから身体を動かすことを習慣化させることが大切です。

特に、無理な食事制限におけるダイエットを行なっている方や、仕事上座っている時間が多い方は基礎代謝が落ちやすいとされているので積極的に運動する習慣をつけましょう。

ジムに契約をして通うのも良いですが、今ではyoutubeにトレーニングメニューも多数掲載されています

なので自宅トレーニングから始めるのも、行く手間が省けるので習慣化しやすくおすすめです。

「継続できるかが不安」「正しいトレーニング方法が知りたい」という方はパーソナルトレーニングも検討してみてくださいね。

<女性にオススメのパーソナルトレーニング>

① ライザップウーマン
公式サイト:https://rizap-woman.jp


② LAVA
公式サイト:https://yoga-lava.com

② 脱毛

自分で脱毛を行うと、時間も手間もかかって面倒に感じますよね。

脱毛サロンやクリニックなど、脱毛への自己投資を行っている方は、全体の20%程度とされています。

脱毛に関するアンケート調査より引用

脱毛経験のある方のうち、経験した年齢は20代の割合が最も高いとされています。

脱毛に関するアンケート調査より引用

脱毛サロンやクリニックにかかる費用は、全身脱毛で20万円前後はかかります。

残りの人生の脱毛の手間がなくなると考えると、早めに脱毛を行なった方が脱毛費用におけるコストパフォーマンスが高くなります

ぜひ脱毛するか検討している方は、早いうちに脱毛の施術を受け始めるのがおすすめです。

<東京のオススメ脱毛クリニック>

⚪︎あおばクリニック
公式サイト:https://www.aoba-cg.com


⚪︎新宿クレアクリニック
公式サイト:https://clair-clinic.jp


⚪︎モアナレーザークリニック
公式サイト:https://moana.clinic

③ 肌ケア


肌ケアも、20代のうちから自己投資がおすすめです。

現在はさまざまな美容医療がありますが、まず20代のうちに投資すべきポイントは3点です。

①日焼け止めを毎日塗る

②汚れを適切に落とす

③内側からも肌を整えるアプローチをする

紫外線はお肌の大敵なので、日焼け止めを毎日塗る習慣をできるだけ早くから身につけましょう。

汚れを適切に落とすことも重要です。

日々生活を送るだけでホコリや皮脂などの汚れは付着するので、クレンジングや洗顔など適切に使用しましょう。

また、つい外側からのケアにだけ目がいきがちですが、肌のバリア機能を高めるには腸内環境を整えることも重要です。

バランスの良い食事に加え、乳酸菌サプリの摂取もおすすめです。

季節や天気関係なく日焼け止めは必須

<オススメの肌ケアアイテム>

⚪︎ベーシッククリーム
公式サイト:https://www.cosme.com/products/detail.php?product_id=194703


⚪︎UVイデア
公式サイト
https://www.cosme.net/product/product_id/10074777/top

④ パーソナルカラー診断、骨格診断


パーソナルカラー診断や骨格診断もおすすめの自己投資です。

診断を受けることで、自分に合う服装やメイクが分かるようになるため、垢抜け効果も期待できます。

SNSでも「自分が思っていたパーソナルカラーや骨格と違った」「有意義で参考になる話ばかりだった」と受けてよかったと感じる方が多くいます。

自分に似合うものは何か分かるのは早いに越したことはないですよね。

早いうちに自己理解を深め、自分の似合うものと好きなものを掛け合わせてファッションを楽しんでください。

<東京のオススメカラー・骨格診断>

⚪︎Salon de Lumiere(サロン・ド・ルミエール)
公式サイト:https://salon-de-lumiere.com

お金の自己投資

お金の自己投資に興味はあるけれど、何から始めればいいかと悩んでいる方も多くいます。

20代のうちに以下の2つを、少しずつでも良いので始めてみるのがおすすめです。

お金への自己投資2選

1. お金の勉強
2. 資産運用

それぞれを詳しく見ていきます。

① お金の勉強

日本ではお金に対する勉強をする機会が圧倒的に少なく、とりあえず貯金だけしている方も多くいます

まずはお金に関する知識を増やすために、お金の勉強を始めましょう。

勉強方法にはセミナーやFPに相談など、さまざまな方法がありますが、まずは書籍から必要最低限の知識を取り込むようにしましょう。

まったく知識がないまま始めると、怪しいセミナーに引っかかってしまう人もいるので注意してくださいね。

② 資産運用

資産運用は、これからの時代において必要性の高い自己投資です。

銀行の預金金利の低さや将来の年金や退職金への不安から、年金に頼らず自己投資で一生涯のお金を作り続ける必要があります。

特に、女性こそ資産運用は重要と考えられます。

女性はライフステージが大きく変わるタイミングがあることや、平均寿命が男性よりも長いこともあり資産を持つことはより大切です。

早いうちから資産運用を始め、よりリターンを大きくできるように自己投資していきましょう。

悩める20代ビジネスパーソン
悩める20代ビジネスパーソン

女性こそ資産運用を早く始めるのが大切!

早めの自己投資で人生を豊かにしよう!

さて、いかがでしたでしょうか。

本記事では、経験・美容と健康・お金とそれぞれ自己投資の一例をご紹介しました。

20代のうちから、自己投資を積極的に行っていくことで、30代・40代になった時に大きな成果につながります。

とはいえ、自分の目標や目的にあった自己投資が何かわからない、また不安に感じる方もいますよね。

筆者オススメは、思い切って「キャリア」に投資することです。

働く時間は1日の活動的な8時間以上あります。8時間を濃密な時間にできるかが、30代以降の飛躍に必要不可欠です。

仕事の在り方、キャリアの進め方、今後の中長期的な計画などを練り直して、30代以降の時間をさらに実りある時間にしましょう!

悩める20代ビジネスパーソン
悩める20代ビジネスパーソン

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