はじめに ▶︎

【30代のオススメ】コスパ最強の自己投資は?費用対効果まで解説!

30代女性
30代女性

30代の自己投資でオススメは?

他の人はどんな自己投資をしてる?

本ページにたどり着いた人は、
・30代の自己投資は何がオススメ?
・コスパが良い自己投資は?
・他の人はどんな自己投資をしてる?


といった疑問をお持ちのことでしょう。

30代は、結婚や出産、子育て、キャリアで大忙しの時期です。早めの自己投資で仕事もプライベートもさらに満足度を引き上げることができます。

しかし「30代のオススメ自己投資は?」や「他の人はどんな自己投資をしてる?」という疑問をお持ちの人は多いはずです。

そこで本ページでは、
30代にオススメするコスパ最強の自己投資7選やみんなが実施している自己投資を一気にご紹介していきます!

30代にオススメの自己投資を紹介します!

目安金額や費用対効果まで解説します!

30代で自己投資するなら「キャリア」が最も費用対効果が高いです。

本業で年収を引き上げることで、仕事満足度が高くなり幸福度も引き上がります。

目次

30代で自己投資が求められる理由は?今からでも遅くない?

そもそも30代で自己投資が求められる理由は何でしょうか?

30代から自己投資を初めても「遅くない理由」を紐解いていきましょう。

30代で自己投資が求められる理由は?

・30代はキャリアの転換点だから
・30代の10年間で人生が決まるから
・結婚や出産、子育てに翻弄されるから

それぞれを詳しく見ていきます。

30代で自己投資が求められる理由
30代はキャリアの転換点だから

30代で自己投資が求められる大きな理由は「キャリアの転換点だから」です。

『35歳転職限界説』という言葉があるように、30代後半になれば異業界・異職種への未経験転職の難易度がかなり上がります。

つまり35歳までに、人生キャリアの方向性を決めておく必要があるということです。

生涯キャリアは「35歳」までにほぼ決まると言っても過言ではありません

30代で資格取得や英語力を引き伸ばしながら、生涯キャリアの方向性を決める必要があります。

とは言え、30代の95%以上が自分のキャリアの方向性を決めきれていないのが現実です。

30代で自己投資が求められる理由
30代の10年間で人生が決まるから

「生涯キャリアが30代で決まる」とお伝えしたように、30代の10年間で人生の方向性が決定します。

30代前半で仕事もプライベートも上手くいき、家族を持ちながら年収を上げる人がいます。

一方30代後半になっても、仕事で結果を出せず、プライベートでは離婚を繰り返して不安定な人生を歩む人もいます。

30代の生き方で人生の生き方が決まる」と言えますよね。

30代の10年間は、予想以上に重要です

30代の10年間を無駄な時間で過ごすか、自己投資をして濃密な10年間にできるかは、あなたの意思決定次第と言えます。

30代で取り返さなければ、40代以降の人生がさらに厳しくなります。

30代で自己投資が求められる理由
結婚や出産、子育てに翻弄されるから

30代の10年間は、結婚・出産・子育て等のライフイベントが集中します。

引っ越しやマイホームの購入、両親の介護問題など、20代とは違った忙しさがありますよね。

大忙しの30代ではありますが、何もしなければライフイベントに翻弄される10年間になってしまいます。

自己管理しながら30代の10年間を設計できる人は、そこまで多くはありません。

だからこそ30代から、早めの自己投資を行い、人生設計を練り直す必要があるのです。

ここまで、30代で自己投資が求められる3つの理由を解説してきました。

30代で自己投資が求められる理由は?

・30代はキャリアの転換点だから
・30代の10年間で人生が決まるから
・結婚や出産、子育てに翻弄されるから

30代で自己投資をサボった人の末路は?

ここからは、30代まで自己投資をサボった人の末路を、X(旧ツイッター)に投稿されている内容から考察を深めていきます。

小銭だけある30代より経験や知識がない方が怖い

上記の内容には、ハッとさせられますよね。

「小銭だけある30代よりも経験や知識が無い30代の方が怖い」というのは、その通りです。

少しの贅沢ができる小銭よりも、30代までにしかできない経験や知識を蓄積する方が大切ですよね。

30代までは自己投資で年利1000%が普通に起きる

小銭稼ぎのために金融投資をするよりも、思い切って自分に投資した方が遥かに利回りが高いということを強調しています。

20代はとことん自己投資をするべき」と言われますが、30代も引き続き、自分の経験や知識にガッツリ自己投資した方が良さそうですね。

30代で約50万円使ったけど、人生変わった

30代で約50万円の自己投資をした人の投稿です。

やっぱり自分の興味関心の高い領域や、心が動く方向に向けて、自己投資をすると何かしらの効果が出そうですよね。

30代までは「えいやっ」で自己投資をしてみるのも一つの選択肢です。

30代自己投資の5つのポイントは?

40代自己投資の5つのポイント

続いて、30代が自己投資をする上で重要な5つのポイントを解説します。

自己投資は、効率良く費用対効果の高い投資を選ばなければいけません。

30代自己投資の5つのポイント

・中長期的なリターンを意識する
・強みを伸ばす投資をする
・継続できる投資を選ぶ
・他人と比べない投資をする
・なるべく早く自己投資をスタートする

それぞれを詳しく見ていきます。

30代自己投資のポイント
中長期的なリターンを意識する

30代で自己投資をする際は「中長期的なリターン」を意識することが重要です。

30代で自己投資をする際は、短期的に結果の出る投資ではなく、中長期で右肩上がりに指数関数的な伸び方をする自己投資を選ぶ必要があります。

40代・50代と最低でも20年以上は、社会人人生がある中で、5年後・10年後を見据えて、向き合う方向性を決めなければ効果が薄いからです。

30代で少しの小銭を稼いだ所で、40代・50代になっても継続して伸び続けれるかは微妙ですよね。

「短期」ではなく「中長期」の目線で物事を考えましょう。

5年後、10年後を見据えた自己投資をしましょう!

経験豊かな30代だからこそ、過去の経験を生かし、本当に自分に必要なものに焦点を当てましょう。

無駄な時間やエネルギーを使わず、効果的な自己投資を進めることで、限られた時間の中で最大の成果を得ることができます。

未来の自分に感謝されること間違いなしです。

30代自己投資のポイント
自身の強みを伸ばす投資をする

自己投資する際は、自分自身の強みやこれまでの経験を理解し、相性の良い自己投資を選ぶことです。

過去の経験や磨いてきたスキルは、30代ならではの貴重な資産です。

これを無視するのはもったいないです。

自分の強みを知り、それにフォーカスした自己投資を進めることで、最大の効果を生み出すことができます。

これまでの業務内容と関連性の高い領域に投資するのが良い

30代には他の年代では得られない深い経験があります。

今後のキャリアやライフスタイルに適したスキルや知識を身につけることが、自己投資の成功に繋がります。

過去の経験が、未来の成長のベースとなるのです。

30代自己投資のポイント
継続できる自己投資を選ぶ

自己投資をする際は、無理なく継続できる投資を選ぶべきです。

1度の自己投資や行動で、劇的なアウトプットや変化を得るのが難しいからです。

極端な話、100万円する資格勉強の教材を購入するよりも、毎月1ヶ月の英会話スクールを100ヶ月(8年3ヶ月)続ける方が、圧倒的に高い効果を生み出します。

「継続は力なり」ですからね。

単発で終わってしまう投資や、継続できない投資は、なるべく選ばないようにしましょう。

30代自己投資のポイント
他人と比べない自己投資をする

30代で他人と比較するのは、本当に無意味です。

これまでの経験や業務内容、スキル、知識が全く違う状態で、比べても意味がありません。

年収マウントした所で、大差はないからです。

あの人が読書に投資していたらから、私もしてみよう」や「芸能人は高級エステに行っていたから私も行ってみよう」という発想はNGです。

自分の経験やスキル、状況に合わせた自己投資を選びましょう。

他人と比べても、ほとんど意味がありません…

30代自己投資のポイント
なるべく早く自己投資をスタートする

最後に自己投資は、なるべく早くスタートすることです。

自己投資=行動を変える」ことであり、すぐに結果を出せる人はいません。

30代からの自己投資は、気長に継続して地道に続けていく必要があります。

本記事を読み込んでいる人は、まずは1つの自己投資を試してみることをオススメします。

自己投資の結果はなかなか出ないので、早めに始めるのがオススメです!

以上ここまで、30代自己投資の5つのポイントを紹介しました。

30代自己投資の5つのポイント

・中長期的なリターンを意識する
・強みを伸ばす投資をする
・継続できる投資を選ぶ
・他人と比べない投資をする
・なるべく早く自己投資をスタートする

30代向けのオススメの自己投資7選は?

早速、30代にオススメの自己投資7選を解説していきます!

早めに自己投資をすることで、周囲との差を作り出すことができます。

30代向け自己投資7選

・手軽に始めれる「読書」
・「資格取得」で職務経歴書を充実
・30代が転換点の「キャリア」に投資
・あって損しない「英語力」
・若さを維持する「美容」
・30代から広げる「人脈づくり」
・中長期目線の「資産運用」

それぞれを詳しく見ていきます。

30代向けのオススメ自己投資
手軽に始めれる「読書」

「読書」は、自己投資の中でも比較的手軽に行えます。

実際、自己投資をしている人へのアンケート結果では、約56%以上の人が読書へ自己投資をしていました。

アスマークの調査結果より引用

<どんな自己投資をしているか?>

・読書
・資格取得
・外部セミナー、講習などに参加
・語学習得
・人脈づくり
・習い事
・オンラインサロン、有料動画
・その他

読書は、半数以上の人が自己投資として実践しています!

読書の場合、約1,000円〜2,000円程度ですので、週1冊読んだとしても、1万円以内の自己投資額に抑えることができます。

しかし本当に大切なのは、読書で得た知識をどうアウトプットするか?ですよね。

そこで、30代がアウトプットしやすい自己投資向けの本を3冊ピックアップしました。

30代からのお金と時間の自己投資学

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<本書から得られる内容>

・元が取れる自己投資方法
・リスクヘッジの仕方
・失敗しない投資の仕方
・長期的視点で人生を見直す方法

30代向けのオススメ自己投資
「資格取得」で職務経歴書を充実

30代で新たに資格取得に挑戦する人も多いです。

お金への不安を解消するために「簿記」や「ファイナンシャルプライナー」の資格取得が人気です。

<30代から挑戦したい資格>

・簿記
・ファイナンシャルプライナー
・キャリアコンサルタント
・中小企業診断士
・宅地建物取引士

などなど

資格取得は、あれもこれも挑戦するのではなく、自分の業務経験に近しい資格を取得しましょう。

・会計や経理関連の人は「簿記」
・人材業界や人事系の人は「キャリアコンサルタント」
・コンサルタントや経営者は「中小企業診断士」
・不動産や建築関連の人は「宅地建物取引士」


といった所ですね。

業務経験に紐付けて資格を取得すれば、市場価値も上がりますね

30代向けのオススメ自己投資
30代が転換点の「キャリア」に投資

中長期的な目線で考えた時、最も費用対効果の高い投資は「キャリア」への投資です。

「キャリアへの投資」だと、分かりづらいので「仕事への投資」と捉えてもOKです。

『35歳転職限界説』と言われるように、30代後半までにキャリアの大きな方向性を定める必要があります。

つまり、自分が生涯何で飯を食っていくのかを決めることです。

40代以降も軸が定まらずブレブレのキャリアであれば、年収の伸び率も少なくなり、何より仕事が楽しくなくなります。

仕事が楽しくイキイキしたものであれば、人生がより豊かにポジティブになることができます。

では、具体的にどんな投資があるでしょうか。

<30代キャリアへの自己投資>

・新たな資格取得
・キャリアスクールに通う
・キャリアコーチングを受ける

などなど

本記事でズバリオススメしたいのは「キャリアコーチング」です。

多くの人が「キャリアに投資するのは分かったけど、具体的に何をしたらいいの?」という状態のはずです。

30代キャリアに特化したキャリアコーチングがありますので、まずは無料相談を受けてみるのが手取り早いです。

プロのトレーナーが壁打ち相手になってもらうことで、自分のモヤモヤした不安が解消されますよ。

ポジウィルキャリアは、30代利用者も多い人気No.1のキャリアコーチングです

30代向けのオススメ自己投資
あって損しない「英語力」

「英語」を身につけることで、グローバルに活躍できるチャンスが広がります。

50代から英語なんて、、、ハードル高そう」や「今から1から勉強するのは、、、」という人も多いはずです。

しかし、英語力を身につけることで、市場価値を一気に爆上げすることができます。

50代からの転職難易度が高まっている中で、英語力を身につけグローバルに活躍できる人を目指しましょう。

英語は、グローバル言語として学びやすいので、50代からでも十分間に合います

また私自身の感想ですが、英語を学ぶことで日本語には存在しない考え方や価値観を学ぶこともできます。

日本語では表現できない英語がたくさんあるからです。

英語圏の考え方や価値観を知りたい人、純粋に興味がある人は、50代からでも遅くないので英語を学びましょう。

50代にオススメは「中上級者向けのビジネス英会話」を身につけることです。

今さら「How are you doing?」なんて覚えても、使い所はありませんからね。

実際のビジネスの現場で利用できるビジネス英会話を習得しましょう。

私は「ビズメイツ」でビジネス英語を習得しました。50代の利用者も多く、今なら無料体験レッスンもできます。

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30代向けのオススメ自己投資
若さを維持する「美容」

30代になれば、見た目のルックスも加齢が進みます。

30代になったから仕方ないよ…」や「歳を取れば老けるのは当たり前」という、半ば諦めモードの人も多いはずです。

「美容」に投資することで、加齢による見た目を改善できます。

ルックスが改善されれば、自己肯定感も上がり、仕事やプライベートにも前向きに取り組めます。

30代こそ「清潔感」を重視しなければいけません。

<30代からの美容投資>

・肌を綺麗にする
・髭脱毛で清潔感を維持する
・髪の毛を整える
・ムダ毛処理をする
・ネイル手入れをする

などなど

美容への投資は、なるべく早くからスタートしましょう

時間と共に清潔感は失われていきます…

30代向けのオススメ自己投資
30代から広げる「人脈づくり」

30代で力を入れておきたいことの一つとして「人脈づくり」があります。

30代の市場価値を決める要因としても注目されています。

例えば30代以降であれば、「転職して会社の看板が無くなった後でも仕事が取れる人」が重宝されます。

仕事以外での人間関係を意識して、ゆるく広い繋がりを作っていくことが大切です。

<30代からできる人脈づくり>

・SNSで繋がる
・Linkedinで広げる
・異業種交流会に参加する
・イベントに参加する
・コワーキングスペースで繋がる

などなど

場当たり的な「名刺交換会」や「同世代飲み会」なども良いですが、個人的にはもっと別角度から攻めた方が、より密な人間関係を構築することができます。

30代向けのオススメ自己投資
中長期目線の「資産運用」

30代は「お金」への不安が最も大きく、お金に対する投資が注目されています。

「資産運用」という言葉があるように、戦略的・計画的にお金への投資をしなければいけません。

例えば、現預金100%で保有するよりも、つみたて投資や投資信託、不動産投資、株式などに分散投資した方が、リスクを抑えリターンを得やすくなります。

現金で1,000万円以上保有しておくよりも、投資信託に数年入れておけば、1.5倍程度の1,500万円近くに膨れ上がることもあります。

眠っているお金は「投資」に回しましょう。

投資に回すことが重要なのは分かったけど、具体的には…?

例えば、以下のような配分方法があります。

<30代サラリーマンの資産運用例>

・積立投資毎月3万円(NISA)
・世界株式インデックス100%を運用
・企業型確定拠出年金運用
・個別株式に毎月2万円投資

現金と投資信託の保有比率を5:5に設定

投資信託や個別株式は、無闇やたらに初めてしまうと、元本割れのリスクも生じます。

堅実で手堅く利益を得るためには、大きな利益を狙わずに毎月着実に投資を続けていくことが重要です。

30代からの資産運用の相談は「マネプロ」がオススメです。

▶︎マネプロの公式サイトへ

30代からの資産運用について、あなたの収入や生活コストに合わせて個別提案をしてもらうことができます。

金融機関と提携もしているので、具体的な資産運用の相談ができます。

ここまで、30代にオススメする自己投資7選を紹介してきました。

30代向け自己投資7選

・手軽に始めれる「読書」
・「資格取得」で職務経歴書を充実
・30代が転換点の「キャリア」に投資
・あって損しない「英語力」
・若さを維持する「美容」
・30代から広げる「人脈づくり」
・中長期目線の「資産運用」

30代自己投資の適正金額は?

自己投資のオススメ金額はどのくらい?

自己投資の目安金額は「年収の10〜15%」です。

例えば、年収500万円の人であれば、50万円〜75万円程度です。

大金ですが、40代から人生を変えるキッカケを作れると考えると、お安い金額ですね。

自己投資の目安金額は「年収の10〜15%」程度です

しかし重要なのは「投資した金額の大きさ」よりも『得られた効果の大きさ』です。

50万円以上の大金を投じたからと言って、市場価値が跳ね上がったり、内面が大きく変化することは確約されていません。

少ない金額でも、使い方を間違っていなければ、大きな効果を得ることができます。

極論、無料でできる運動習慣やお肌ケアでも、十分な効果を得れます。

なので、金額の大きさが問題ではなく『どんな目標を持ってどんな自己投資をどれだけ継続できるか』が重要です。

30代自己投資に関するよくある質問

40代自己投資に関するよくある質問

最後に、30代自己投資に関連するよくある質問に回答していきます。

Q&A方式で見ていきましょう。

Q. 30代がやってよかった美容系の自己投資は?

A. スキンケア、ヘアケア、デンタルケア、脱毛はハズレがありません

30代の早い内から、自己投資しておけば、40代以降の跳ね返りリターンが大きな投資です。

特に「お肌ケア」は、早めにしておくに越したことはありません。

Q. 30代の自分磨きは何が良い?

A. 外見は「清潔感」、内面は「人間性を深める」ことがオススメです

30代の外見は、とにかく「清潔感」がなければいけません。

おデブやハゲ、髭、白髪、シミなどは、清潔感を阻害する大きな原因になります。

また内面性に関しては、人間性を深めることも大切です。

ある程度の経験をしている30代は、より深みのある人を目指すことです。

まとめ:30代で自己投資

さて、いかがでしたでしょうか。

ここまで、30代からの自己投資のオススメ7選や、30代の自己投資で気をつけるべきポイントについて解説してきました。

それでは最後に、本記事の要点をまとめて終了とします。

本記事の要点まとめ

・中長期的な目線で自己投資が必要
・30代でキャリアや人生が決まる
・手軽に始めたい人は「読書」がオススメ
・30代からでも英語力は伸ばせる
・キャリアへの投資は効果絶大

30代自己投資の1番のオススメは「キャリア」です!

仕事の時間が楽しくなれば人生が楽しくなりますよ

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