はじめに ▶︎

【30代の甘え】親離れできない…社会人が失敗せず自立する方法は?【実体験有り】

親から離れたいけど…

このまま一生親元から離れられないかも…

本ページにたどり着いた方は、

・親から離れたいけど決心できない
・社会人生活に慣れてきたから親元を離れたい
・精神的にも親から離れたい

という悩みをお持ちのことでしょう。

1人暮らしの友人の様子を見て、親元から離れたいと感じている人は多いはずです。

しかし「親から離れたいけど決心が…」や「精神的にも自立した大人になりたい」と悩んでいる人もいるでしょう。

そこで本ページでは、
20代の早い内から親元を離れて暮らしている私の経験を交えながら、親離れする方法をズバリお伝えしていきます!

精神的に自立できるキャリアコーチング

後半では「親元から離れる具体的な方法」まで解説していきます!

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親離れできない人の特徴

親離れできない

まずは、親元から離れられない人の特徴を見ていきます。

実家暮らしを続けるメリットは沢山ありますので、なかなか離れられない人も多いはずです。

親離れできない人の特徴

・実家暮らしが楽だと感じている
・過保護な親がいる
・仕事が忙しくて家事をしたくない

それぞれの事情は異なるが、大きく3つのパターンに分けることができる。

詳しく解説していくよ!

親離れできない人の特徴
① 実家住まいが楽だと感じている

実家暮らしに慣れている点から親離れできない人が多いのが事実です。

実家は、自分の生活に慣れているし、家族とのコミュニケーションも取りやすいため、なかなか離れることができないという人は多いです。

当然、実家暮らしを続けることにはデメリットも存在します。

例えば、以下のようなデメリットです。

<実家暮らしを続けるデメリット>

・自立心が育たない
・親に依存してしまう
・恋愛や結婚がしにくい
・将来に不安を感じやすい

実際に、実家暮らしを続ける人たちの中には、自分で家事や生活費を管理できない、自分の意思で決断することができない、外出や友人との交流が少ないなどの問題を抱えているケースもあります。

また、親とのコミュニケーションが上手くいかず、ストレスを感じる人もいるかもしれません。

実家暮らしを続けることには、ある程度のメリットも存在しますが、
社会人として必要なスキルや経験を身につけるためには、早期に独立することが大切です。

親からのサポートはありがたいものですが、自立した社会人として生きていくためには、自分の意思で生きていくことが求められます。

親離れできない人は、まずは自分が抱えている悩みを整理して、一歩踏み出す勇気を持つことが大切です。

自分で生活するために必要なスキルを身につけるために、独立した生活を始めることを考えることが必要です。

自分で決めて、自分で責任を取ることで、自立した社会人として生きていくことができるのです。

自分の人生を切り開いていく意識が必要そうですね…

親離れできない人の特徴
② 過保護な親がいる

続いて「過保護な親がいる」パターンです。

過保護な親とは、子どもが成長しても進んで世話をしてしまう親のことを指します。

例えば、

・成人後も生活費を稼がずに親からの援助で生活している場合
・親が自分に代わって重要な意思決定をしている場合
・親が子どもに対して過剰な注意や制限を課している場合

などが挙げられます。

過保護な親がいる場合、
自分の力で生きていくことができず、自己肯定感や自己実現の機会を失ってしまうことがあります。

また、親の期待に応えることができず、罪悪感や不安感を抱えることもあります。

過保護な親がいる場合、親からの離れがたさや、自分自身が親の期待に応えることができるか不安など、様々な問題が発生しますよね。

親は子供を心配しすぎるからこそ「過保護」になってしまう。

親のせいにはできないけど、親離れをする方がいいね

親離れできない人の特徴
③ 仕事が忙しくて家事をしたくない

最後に「仕事が忙しくて家事をしたくない」という特徴です。

仕事が忙しくて家事をしたくないという人は、親に頼りがちで、親離れができないという悩みを抱えることが多いです。

仕事が忙しいと、家事や掃除などの家庭的な仕事をしたくないですよね。

そうなると、実家に戻って親に家事を手伝ってもらうことが、一時的には解決策になるかもしれません。

しかし、長期的に見ると、親に頼りっぱなしでは、自分自身が成長することができず、親離れができなくなることがあります。

仕事が忙しいと、家事や掃除などの家庭的な仕事をする時間がなくなってしまいますが、自分自身で生きていくためには、必要なスキルを身につけることが必要です。

また、一人暮らしを経験することで、自立した生活を送ることができるようになり、恋愛や結婚にもプラスに働くことができます。

親離れができない人は、まずは1人暮らしをしてみるのも良いかもしれません。

せめて、20代の後半までには1人暮らしをしておきたいですね…

そうだね。

30代以降で親元を離れるのはちょっと遅いかも…

親離れをしなかった場合の結末は?

ちなみに、親元を離れなかった場合、どんな結末が待っているのでしょうか。

よく言われるパターンをまとめてみました。

<親元から離れなかった場合の結末>

・社交性の低下
・経済的困窮
・孤独感の増加
・健康問題の悪化
・人間関係の悪化

5つの項目でまとめると大したことはないと感じてしまいますが、

具体例に落とし込むとかなり悲惨です。

親元から離れられないと、最悪は孤独死にまで繋がっていってしまうんだね…

今、日本社会で発生している大きな問題「孤独死」に繋がっていくことがお分かり頂けたはずです。

「若いからまだ大丈夫」と言っている人ほど要注意です。

親から離れる具体的な方法は?

ここまで、親離れできない人の特徴から、親離れしなかった場合の最悪の結末までを紹介してきました。

続いて、親から離れる具体的な方法について言及していきます。

物理的、精神的、金銭的という3つの切り口から具体例までご紹介していきます。

親元から離れる具体的な方法は?

・物理的環境の自立
・精神的意識の自立
・金銭的自立

全てを達成する必要はないので、一つずつ見ていきましょう!

親元から離れる方法
① 物理的環境の自立

親離れを進める方法として「物理的環境の自立」が1番手取り早いです。

自分で家を借りたり、購入したりして、独立して生活することですね。

以下では、それぞれのメリットを説明しますね。

①家を借りる

自分で家を借りることで、自分自身で生活費や家賃を稼ぎ、自分で家事や家計管理をする必要があります。
一人暮らしをすることで、自立心を育てることができ、自己管理能力が向上することが期待できます。


②家を購入する

自分で家を購入することも、物理的環境の自立の一つの方法です。家を購入することで、家賃の支払いをしなくて良くなり、長期的な計画を立てることができます。

また、購入した家を自分で管理することで、財産形成にも繋がります。

物理的環境の自立を果たすことによるメリットとして、以下の点が挙げられます。

<物理的環境の自立を進めるメリット>

・自己肯定感の向上
・自立心の育成
・社会人としての成長

1人暮らしをすることで、身の回りの家事や生活していくための諸々の準備ややり取りを1人で進める必要があります。

例えば、電気代の支払いやガスの支払い、インターネットの取り付けなどなど、、、

考えただけでも面倒くさいですが、自立するためには必要な一歩です。

親から離れたいと思っている社会人にとって、物理的環境の自立は、親離れを進める重要な方法の一つです。

すでに結婚を考えているパートナーがいる人は、「ハナユメ」で結婚までの具体的な道筋を確認しておきましょう。

親元から離れる方法
② 精神的意識の自立

続いて「精神的意識の自立」です。

まず、精神的意識の自立とは、自分の思考や行動を自己責任で決定し、自分自身を信じることを指します。

つまり、自分自身の価値観や信念を確立し、自分の人生を自分で決めることができるようになることです。

実は親元から離れている人でも、精神的自立を果たせてる人は少ないよね。

では、具体的な方法とは何でしょうか?

事例を用いながら説明しますね。

① 自己分析をする

自己分析で自分がどのような人間であるか、自分自身の強みや弱みを知ることができます。
自己分析には、自分自身に問いかけたり、人生相談をすることも有効です。


② 人生の目的を明確にすること

自分自身の人生の目的が明確であれば、目標に向かって行動することができます。
自分の人生の目的がないと、何をすればよいのか分からなくなってしまいます。

精神的意識の自立を果たすことにより、自分自身の人生を自分で決めることができるようになります。

そして、自分自身を信じることができるようになるので、親からの影響を受けずに自分自身の人生を歩むことができます。

また、自己成長にもつながります。

しかし、精神的意識の自立を果たすことは容易なことではありません。

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親元から離れる方法
③ 金銭的自立

最後に「金銭的自立」の方法を見ていきます。

親からの経済的援助を徐々に減らすことが大切です。

例えば、親からの小遣いや、生活費の一部を自分で稼いだお金でまかなうようにすると、徐々に自立していくことができます。

また、アルバイトや副業を始めることで、収入を増やすこともできます。

ただし、仕事に支障をきたさないように、バランスを考えながら行動することが大切です。

貯蓄をすることも、金銭的自立には欠かせません。

毎月一定額を貯蓄することで、将来的な自分の生活に必要な資金を準備することができます。

さらに、貯蓄によって自分自身を守ることができます。

何か予期せぬ出来事が起こった際に、貯蓄を利用して自分自身を支えることができます。

金銭的自立を果たすことで、自分自身で収入を得て生活することができるようになります。

これにより、自分自身で自分の生活費を稼ぐことができるため、自立した生活を送ることができます。

また、金銭的自立を達成することで、
自分自身で自分の将来の計画を立て、自己実現を追求することができるようになります。

大きくは以下の流れですね!

・親からの援助を減らす
・収入を増やす
・貯蓄を増やす
・自己実現を追求する

結論、お金があれば「物理的自立」も「精神的自立」もしやすくなります!

まずは安定的に収入を得る仕事で、生涯収入を最大化する行動を取りましょう!

一方で、金銭的自立ができないと、親に頼りっぱなしの状態が続いてしまう可能性があります。

自立した生活を送ることができないということであり、将来的には親子関係に問題が生じる可能性があります。

親から独立して自分自身で生活できるようになることは、社会人になる上で重要なステップです。

金銭的自立を目指して、努力しましょう!

まとめ:親から離れて自立した人生を生きよう!

さて、いかがでしたでしょうか。

ここまで、親元から離れられない特徴や最悪の結末、具体的な脱却方法について解説してきました!

「まだ若いから大丈夫」と思わず、早め早めに親元から離れること方が良いことがご理解頂けたかと思います!

最後に、要点をもう一度まとめて終了とします。

親離れできない人の特徴

・実家暮らしが楽だと感じている
・過保護な親がいる
・仕事が忙しくて家事をしたくない

まずは、安定した仕事で確実に収入を上げる必要があります。

市場価値」を上げて生涯賃金を引き上げていきましょう!

精神的に自立できるキャリアコーチング

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