【例文あり】短期離職の理由はどう伝える？転職を成功させるコツを解説！

短期離職の理由の伝え方は？

ネガティブに聞こえないような言い方はある？

本ページにたどり着いた人は、
・短期離職の理由はどう伝えるのがベスト？
・短期離職のうまい言い訳はある？
・なぜ、企業は短期離職の理由を聞く？

という疑問や悩みをお持ちのことでしょう。

短期離職をした人は、面接で理由を聞かれたら、どの答えれば納得してもらいやすい？と気になる人も多いはずです。

そこで本ページでは、短期離職の理由の伝え方、回答の例文、短期離職から転職を成功させるコツまで詳しく解説していきます。

短期離職の理由を上手く伝える例文までまとめました！

失敗談から成功させるコツまで紹介しますね

短期離職の理由を聞かれた時の回答・例文は？

短期離職の場合、面接で理由を聞かれたら、どの答えれば面接官に納得してもらいやすくなるのでしょうか。

理由別に回答例や、伝え方の例文まで、詳しく紹介していきますね。

理由別に、伝え方の例文まで紹介しますね

それぞれ詳しく見ていきます。

① 人間関係が理由の場合

社内・社外の人間関係で悩んでいる人は、沢山います。

しかし、面接でストレートに「人間関係が問題で退職しました」と伝えると、「入社後に社内でトラブルを起こすんじゃないかな？」とネガティブに思われてしまいます。

面接官への伝え方は、重要なポイントです。

「人間関係が問題だった」とストレートに伝えるのは良くないんですね…

そこで、「人間関係」の問題を、もう少し掘り下げて考えてみましょう。

面接官には、細かい状況を伝えながら、短期離職した理由と次の会社で求めることをセットで伝えましょう。

例文を見ていきます。

職場内の会話が少ない場合

社内の会話が少ないことに加えて、結束力や明るい雰囲気のある会社を希望している点も伝えています

上司や先輩と意見が合わない

歴史の長い中小企業だと、新しい物や新しいコトに批判的な人が多いこともよくありますよね。

社風や上司・先輩との意見が食い違った点に加えて、今後、自分が働きたい職場の条件も合わせて伝えられている点がポイントです。

② 長時間労働、サービス残業の場合

「長時間労働」や「サービス残業が多い」とストレートに伝えるだけでは、面接官はどの程度のものか分かりません。

具体的な数字や状況を伝えながら、状況改善の努力をした点を伝えるのがポイントです。

残業が多いことを伝えると「忍耐力がないだけでは？」と勘違いされるので注意しましょう

残業時間の目安は、以下の通りです。

例えば、「残業50時間以上の月が連続しました」の場合だと、かなり残業が多いことがよく伝わりますよね。

具体的な例文も紹介しますね。

残業時間が多すぎた場合

いかがでしょうか。

具体的な残業時間を伝え、残業をしなければいけない会社の雰囲気や、具体的な状況まで伝えています。

加えて、今後働きたい会社の希望条件も言語化できていますので、確実に面接官に伝えることができますね。

③ 仕事が自分に合わなかった場合

短期離職をした人には、「仕事が合わなかった」と感じている人も多いはずです。

入社してみて気づくことや、実際働いてみて感じることも沢山あるからです。

そんな場合、面接官に伝える具体的な内容を確認していきます。

仕事内容が合ってなかった時

上記の例文は、「営業サポート」から「営業職」にキャリアチェンジを希望する場合です。

続いて、もっとネガティブな理由の場合を見ていきましょう。

④ 給料がよくなかった場合

給料で悩んでいる人は、ほぼ全員と言っても過言ではありません。

高ければ高い方が良いですよね。

お金はあって困るものではありません。

しかし、単純に「給与が低かったので退職しました」と伝えると、ネガティブな印象を持たれてしまうリスクがあります。

もう少し細かく給与について見ていきましょう。

給与への不満は、細かく分解して伝えるのがおすすめです

とりわけ、短期離職の場合は、昇給や賞与についての理由は少ないはずです。

そこで、「年収が相場に比べて低い」や「基本給が少ない」という２点で、具体的な例文を見ていきましょう。

年収が相場に比べて低い

「年収」や「給料」が理由の場合、ストレートに伝えすぎると、「給料のことしか考えてない人だね…」と思われるリスクがあります。

給料以外の反省点や、自分が希望している内容、なども盛り込むことで、カバーすることができます。

状況次第では、給料への不満をそのまま伝えてもOKな場合があります

具体例を確認していきましょう

基本給が少ない

残業代を想定して求人票に給与を記載することは、かなりグレーゾーンですが、いくつか事例を聞いたことがあります。

入社して給料明細を見たら、基本給与の低さにびっくりしてしまった人はいますよね…。

基本給が低いと、賞与額にも影響しますので、年収も下がってしまうことになります。

⑤ 体調不良の場合

体調不良が短期離職の場合、面接官は「入社後に業務を問題なくできるか？」や「体調不良が再発しないか？」という点を見ています。

業務遂行に関係のない病歴や身体状態を面接で聞くことは、就職差別に値するため、一般的な企業では質問されることはありません。

体調不良が原因で短期離職した人の例文を見ていきましょう。

体調不良で退職した

⑥ 家庭の事情の場合

家族の看病や介護、不幸事などで、退職した場合も、企業は「業務遂行に問題ないか？」や「家庭の事情は落ち着いたのか？」という２点を見ています。

家庭の事情で退職した場合の、例文を見ていきましょう。

家族の看病で退職した

以上ここまで、それぞれの理由別の例文まで紹介してきました。

短期離職の理由を伝える時のポイントは？

短期離職の理由を伝える時のポイントを解説します。

「伝え方」をミスると、取り返しの付かない失敗になりますので、事前によく確認しておきましょう。

それぞれを詳しく見ていきましょう。

伝え方のポイント
① 嘘をつかない

短期離職をしてしまった理由を伝えるとき、少しでも良い印象を残そうと嘘をついてしまう人がいます。

正直、全くおすすめしません。

一度嘘をつけば、嘘を隠すための嘘が必要になり、嘘で塗り固めた話をしなければならなくなります。

面接に無事通ったとしても、入社後に嘘がバレてしまえば、内定取り消しになってしまいます。

また面接官は、何百人、何千人の求職者を面談しているプロです。

求職者が嘘を付いているかどうかは、すぐに察知しています。

面接官を騙すことを考えるより、嘘をつかず正直に話す方が何倍も良いです

伝え方のポイント
② 前職の批判をしない

前の会社に問題があったとしても、全てを会社のせいにしてしまい一方的な批判をするのは推奨できません。

面接官からすれば、「会社のせいにばかりして、、、他責な人だな」と思われてしまうからです。

自分なりに改善しようとした行動や工夫、挑戦した内容などを伝えるのがおすすめです。

ブラック企業に入社してしまった人だと、前職の批判・否定をしたくなる気持ちは分かりますが、そこはグッと我慢しましょう。

伝え方のポイント
③ ポジティブな表現に言い換える

短期離職の理由を伝える際は、ネガティブな理由をポジティブに変換する必要があります。

ポジティブに変換ってどうやればいいんですか…？

ネガティブな理由を変換するのは、簡単ではありませんので、いくつか具体例を紹介しますね。

いかがでしょうか。

ポジティブな表現に言い換えることで、前向きに仕事を頑張りたい意欲を伝えることができますね。

伝え方のポイント
④ 志望動機と一貫性を持たせる

短期離職した理由をポジティブに言い換えた後、志望動機と一貫性を持たせることで、より説得力を増すことができます。

具体例を見ていきましょう。

退職理由と志望動機に一貫性を持たせることで、より面接官を納得させやすくなります。

加えて、志望する企業ならではのポイント（業界や商材、社風）などを盛り込めば、さらに説得力を増やしてアピールできます。

この辺りの伝え方について、「ひとりで考えるのは難しい…」や「自分の場合はどうすれば…？」と悩んでいる人は、短期離職に強い転職エージェントである「UZUZ」に相談しましょう。

短期離職の理由、志望動機を言語化するのを、一緒に手伝ってくれます。

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伝え方のポイント
⑤ 目標やキャリアビジョンも話す

短期離職の理由を伝える際に、プラス＠として、今後の目標やキャリアビジョンも話すのをおすすめします。

企業側は、短期離職した人に対して、「どうせ、またすぐ辞めるんじゃない？」と思っています。

なので、今後の目標やキャリアビジョン、御社に入社した後の計画などを伝えることで、面接官の懸念点を払拭できます。

例えば、30歳時点での目標、将来なりたいポジション、どんなビジネスパーソンになりたいか、などがおすすめです。

将来を見据えて本気で転職活動をしていることが伝われば、短期離職のマイナス点をカバーできます。

キャリアプランについて誰かに相談しながら進めたい人は、「ポジウィルキャリア」がおすすめです。

転職エージェントとのサービス内容と異なり、求人紹介を前提にしていないので、あなたのキャリアに100%フルコミットして併走してもらえますよ。

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伝え方のポイント
⑥ 明るくハキハキ話す

最後に「話し方」のポイントとして、明るくハキハキ話すことも大切です。

面接官を納得させられる理由と志望動機が固まったのに、話し方でミスってしまえば元も子もありません。

明るく大きな声でハキハキ話すことで、「自信を持っている」と思われ、納得されやすくなります。

小さな声でボソボソと話すよりも、断然良いですよね。

私個人的なおすすめは、模擬面接で練習をしておくことです。

模擬面接は、転職エージェントの担当者と行うことで、より精度の高いフィードバックをもらうことができますよ。

転職エージェントに模擬面接を頼むことで、面接の練習になります

以上ここまで、退職理由を伝える時のポイントを６つ紹介しました。

短期離職の割合はどのくらい？

実際、短期離職する人ってどのくらいいるんですか…？

短期離職で悩んでいる人は、自分以外にどのくらいいるか知りたいですよね。

民間会社や厚生労働省が調査しているアンケート結果を調査しました。

短期離職の割合や、よくある短期離職の理由を確認していきましょう

新卒入社の40%以上が短期離職している

調査の結果、新卒入社の40％以上が３年以内に転職をしている事実が判明しました。

2019年の調査では、
「44%の社会人が３年以内に辞めた経験」を持っていました。

半数近い人が３年以内の離職経験を持っているんですね…

私自身も、新卒入社後１年半で転職しましたし、周囲の友人・知人にも３年以内に転職した人が何人もいます。

皆さんの友人にも、転職した人が１人くらいはいるのではないでしょうか。

厚生労働省の正式発表では、以下のような推移でした。

統計的に見ても約３割近くは、入社から３年以内に離職してるんだね…

2019年までのデータですが、2016年まで平均して30%程度の人が、３年目までに離職している実態が分かります。

卒業後３年以内の離職率は、毎年30%程度で推移していました。

短期離職のよくある理由は？

続いて、短期離職のよくある理由を見ていきましょう。

新卒入社の約40%以上が３年以内の離職をしている現状であり、様々な理由がありました。

2011年に内閣府が実施した「若者の考え方についての調査」より、約１万人にアンケート調査を行った結果から考察していきます。

調査の結果、赤枠で囲った内容が大きな離職の理由でした。

結婚や子育てというネガティブではない理由も含まれていましたが、「仕事が合わなかった」や「人間関係」を理由にしている人が多いことが分かりました。

「仕事が合わない」や「人間関係」が大きな理由でした

若年層以外にも、40代・50代の短期離職の理由・原因についてもまとめていますので、参考にしてみてください。

▶︎40代・50代で短期離職を繰り返すとヤバい？

短期離職の理由を聞かれるのはなぜ？

面接官が、なぜ短期離職の理由を聞くのか？を考えていきましょう。

退職理由は、必ず聞かれますけど、答え方が難しいです…

そもそもなんで聞いてくるんですか？

短期離職の理由を聞く背景を把握すれば、面接官が求める回答ができますよ

それぞれを詳しく見ていきます。

① 入社後、定着するかの確認

面接官が短期離職の理由・背景を細かく聞いてくるのは、「入社後に定着してくれるか」を見極めるためです。

企業は、長く働いてくれる人を求めており、短期離職を繰り返す人は採用したくありません。

すぐに辞められては、採用コストが増え続けてしまうからです。

人材採用支援を行う「株式会社ONE」が、企業の人事担当者に対して行ったアンケート結果もありました。

調査結果を読み込み判明した内容は、以下の通りです。

企業は、「長く働いてくれそうな人」を求めているので、短期離職の理由・背景の詳細まで質問してくるのです。

② 働く意欲や忍耐力の確認

残念ながら、短期離職をした人に対する企業(面接官)の目線は厳しいです。

「どうせ、すぐに辞めるんじゃないの？」

と思っている面接官もたくさんいます。

そのため、短期離職の理由を質問し、不安を払拭しようと考えています。

働く意欲の有無や、忍耐力の確認のために、退職理由を聞いているのです。

退職理由を聞かれると、正直答えにくいです…

働く意欲の有無や、忍耐力の確認のために、意図的に質問しているんですね…

③ コミュニケーション能力の確認

短期離職をした理由を聞く背景として、コミュニケーション能力の確認のために聞いている一面もあります。

働く上で、コミュニケーション能力は必須です。

面接官は、「短期離職した人＝コミュ力に問題があるのでは？」と連想して考えている人も多く、コミュニケーションが取れるか？質問への的確な回答ができるか？を見極めるために質問をしています。

残念ですが、短期離職した人は「マイナス地点」からスタートしています

質問への回答ができるか？という点も確認されています

④ 病気やけがの回復状況を知りたいから

退職理由に「体調不良」や「家庭の事情」などがある場合、業務遂行に問題のない状態なのかを確認するため、質問する場合があります。

入社直後に、再度体調不良が再発したり、家庭の問題が出てきたりしてしまうと、採用した意味がなくなってしまうからです。

求職者目線だと「ひとまず、会社で働くことで安定した収入源が欲しい」と考えている人も多いですが、企業は人件費として捉えていますので、シビアに見ています。

以上ここまで、企業が短期離職の背景を聞く理由を４つ紹介しました。

短期で退職した場合、言い訳が必要？

短期離職してしまった場合、言い訳をするのはおすすめできません。

言い訳をするより、甘かった自分を認め、反省する姿勢を見せる方が誠意があります。

何より、面接官への印象が良いからです。

面接で詰められると、どうしても言い訳が出てしまいます…

どうしたらいいですか？

正直に、反省点や改善点を事前にまとめておくのが、おすすめです

言い訳をしたい気持ちは分かりますが、グッと我慢です

言い訳をしても、面接官からの印象は上がりません。

実際、X(旧ツイッター)でも、同じような投稿が確認できました。

面接で言い訳するのはNG

大学などの中退や留年、1年以内の短期離職、離職期間がある場合、面接では必ず「何をしていたか」「なぜそうなったのか」が確認される。この返答で言い訳をするのはNG。面接官も過去を責めたいわけではない。その事実をどうとらえて、今どんな選択をするのかを確認しているだけ。落ち着いて。

— 焼酎ハンター🦸🏻‍♀️ゆり｜40-50代の転職を応援 (@shochu_hunter) July 26, 2022

▼面接～ネガティブな質問～
社会人採用の面接では、時にネガティブな質問をされることも。
特に、短期離職や職歴の空白期間については、高い確率で理由を聞かれます。苦しい言い訳をするよりも、反省すべきところは反省し、次に活かす前向きな回答の方が良いケースがあります。

— 公務員｜民間経験者(社会人)採用試験 (@U23501464) March 1, 2023

短期間での退職理由を伝える時は、言い訳をせずに、正直に退職理由を伝えましょう。

源泉徴収票、雇用保険被保険者証、年金手帳といった入社手続き時の書類でバレるのか？について、短期離職はバレる？で詳しく解説しています。

結論、隠した職歴がバレるのは時間の問題ですので、おすすめしません。

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▶︎短期離職はバレる？

短期離職はバレる？試用期間中の退職を隠す方法を解説！源泉徴収票の対策を紹介

短期離職から転職を成功させるコツは？

短期離職した人が転職活動をする時のコツを紹介します。

“採用企業の判断軸”や、“短期離職した理由の伝え方”を理解していれば、適切な対策を行うことができ、転職に成功できる可能性が上がります。

それぞれを詳しく見ていきます。

短期離職の転職活動のコツ
① 転職で叶えたいことを明確にして応募する

短期離職を繰り返している人の中には、
「給料以外の判断軸がよくわからない…」や
「転職で求めることが勤務地と給与だけ」という状態に陥っている人も珍しくないでしょう。

転職サイトを眺めて、とりあえず高年収の求人に応募して終わり…。

そんな人も多いでしょう。

給与以外の軸が無いです…

何を基準に選べばいいですか？

転職で叶えたいことを明確にして、求人に応募しなければ、いつまでも短期離職を繰り返すハメになります。

転職とは「手段」であり、転職することが目的になってはいけません。

転職の「目的」を明確にすることが重要です。

では、転職の目的とは何でしょうか？

つまり、転職を通じて「叶えたい未来像」や「在るべき働き方」、「あなたのビジョン」を明確にします。

簡単なようで、めちゃくちゃ難しいですよね。

私も転職エージェントとして日々色々な求職者の方と話をしますが、『今回の転職の目的は何ですか？』に明確な答えを持っている人は１割以下です。

大半の人が、本当の転職目的を見失いながら、なんとなく転職活動をしています。

転職で叶えたい理想像が明確になっている人は、10%以下くらいです…

とは言え、いきなり「転職の目的は？」と聞かれても、答えられない人も多いはずです。

そもそも普通の転職エージェントは聞いてきません。

転職エージェントが聞くのは、希望業界、希望職種、希望年収、希望勤務地、希望の働き方だけです。

１番大事な「目的」を聞く人が少ないです。

なぜでしょうか？

転職エージェントは、求職者が応募したくなる求人を紹介するのが仕事だからです。

なので、転職で叶えたい未来を明確にしたい人は、転職エージェントではなくキャリアコーチングにサポートしてもらう方がメリットが大きいです。

キャリアコーチングは、本気であなたのキャリアに向き合ってもらうことができ、「転職の目的」を一緒に考えながら併走してもらえるからです。

「現状を変えたい」や「本気でキャリアを考え直したい」という人は、”ポジウィルキャリア“や“マジキャリ“の無料カウンセリングを受けてみてください。

私も実際に受けましたが、キャリアのモヤモヤが払拭されて転職活動がスムーズに進みました。

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短期離職の転職活動のコツ
② 転職軸を応募前に言語化する

短期離職した人が転職活動を成功させるには、「転職軸」を明確にすることです。

「転職軸＝転職での優先順位」です。

極端な話、
・年収が高い。
・仕事のストレスは少ない。
・仕事のやりがいは大きい。
・リモートワーク可能。
・上司も優しい職場、、、

なんて求人はありません。

何を求めて、何を捨てるか？という優先順位を決めておかなければいけません。

優先順位ですか…

どうやって決めたらいいですか？

優先順位の決め方は、上述した「転職の目的から逆算する」です。

例えば、年収アップが目的の転職なのであれば、優先順位が高いのは月額給与や、賞与を含んだ額面年収のはずです。

「年収アップ」が目的の転職なのに、リモートワークを希望したり異業界を希望したりするのはNGです。

あれもこれも求めては、短期離職を繰り返すだけです。

短期離職の転職活動のコツ
③ 短期離職の理由は履歴書に書かなくてもOK

短期離職者向けのマル秘テクニックですが、履歴書や職務経歴書にわざわざ短期離職した理由を記載する必要はありません。

状況が複雑な場合や、文字で書き起こすと認識の齟齬を生んでしまう可能性がある場合は、不記載でも大丈夫です。

実際の転職活動時に、私がおすすめしている「短期離職時の退職理由の書き方」を伝授します。

文字にすることで履歴書を見た面接官がその場で判断してしまわないように、伏せておくパターンもアリです。

短期離職した理由は、必ずしも記載する必要がある訳ではないです

面接時に深く質問されると思いますので、面接官を納得させることができるような回答を準備しておきましょう。

短期離職の「理由詳細」は書かなくても良いですが、短期離職の職歴自体は必ず履歴書に書かなければいけません。

短期間の職歴を誤魔化したり隠したりすることは「経歴詐称」に繋がりますので、要注意です。

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短期離職の転職活動のコツ
④ 短期離職した本当の理由に向き合う

短期離職をしてしまった人は、正直ベースで、本当の理由を深く考える必要もあります。

面接時やレジュメ内容には、表面的やある程度カバーストーリーのある退職理由でも、正直、何とかなります。

しかし本当に怖いのは、自分自身を騙してしまっていることです。

いわゆる「欺瞞(ぎまん)」ですね。

自分自身に暗示を掛けるように騙していると、短期離職の本当の理由が分からなくなり、結果的に意味のない短期離職を繰り返してしまう形になります。

本当の短期離職の理由ですか…

就職活動にそこまで本気ではなかったかもしれません…

本当の短期離職した理由は、人それぞれだと思いますので、自分自身に向き合うことが大切です。

１人では考えにくい人は、キャリアコーチングでサポートしてもらうのも良いでしょう。

「キャリアについて本気で考える時間」を設定することで、モヤモヤが解消されますよ。

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短期離職の転職活動のコツ
⑤ 各社ごとに面接対策を行う

短期離職をした人は、面接機会も少なくなりますので、貴重な面接機会を無駄にしてはいけません。

転職面接は「事前準備」が勝敗を決すると言っても過言ではありません。

転職面接の事前準備は、かなり重要です！

面接準備の有無は、話せばすぐにバレます。

最低限、以下のような項目は確認しておきましょう。

短期離職した人こそ「面接対策」に力を入れるべき！

最低でも１社１５分程度はリサーチしましょう！

1人でリサーチしたり面接対策したりするのが難しいと感じる人は、転職エージェントを利用しましょう。

担当アドバイザーに面接対策を申し込めば、各社ごとに対策してもらえます。

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短期離職した人こそ、面接対策に力を入れるべきなんですね..!

以上ここまで、短期離職した人向けの転職活動のコツを５つ紹介しました。

短期離職した人が狙い目の業界・職種は？

ここからは、短期離職した人が狙い目の”業界”や”職種”を紹介します。

業界・職種によって、短期離職者を受け入れる許容度の違いがあるからです。

狙い目の業界や職種に絞って応募することで、少しでも条件の良い企業から内定を貰えます！

業界や職種をミスると、一生取り返しの付かないミスになります

狙い目の業界や職種を確認していきましょう。

それぞれを詳しく見ていきます。

短期離職に狙い目の業界・職種
① IT・人材系は短期離職でも可能性が高い

IT、Web業界や人材業界は、総じて、短期離職者の受け入れ許容度が高いです。

理由は、３点あります。

IT業界や人材業界は、業界全体で右肩上がりに成長している業界です。

労働者不足の影響もあり、人材業界の成長ぶりは凄いですよね。

業界全体が成長している事もあり、未経験者の採用にも力を入れています。

また、IT・WEB、人材業界は、転職しながらキャリアを築く人が多く、転職への理解度が比較的高いです。

製造業や建設業といった保守的な業界よりも、短期離職者への許容度が高いと言えます。

ITや人材は、全体的に成長しているので、未経験採用も活発です

業界特化の転職エージェントにサポートを受けた方が、内定確率が上がります。

短期離職に狙い目の業界・職種
② 営業やカスタマーサポート、事務

続いて、狙い目の職種です。

職種が変わるとガラッと業務内容が変わるけど、大丈夫ですか…？

後ほど、完全未経験からでも内定を獲得できる転職エージェントを紹介しますね！

理由は全体の求人数が格段に多く、採用予定人数が多いからです。

採用人数が多ければ、多少短期離職を繰り返していても採用される可能性が高いです。

完全未経験からでも十分活躍できる職種です

未経験から内定獲得できる”9Eキャリア”

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短期離職に狙い目の業界・職種
③ すぐに覚えられる仕事だと採用されやすい

短期離職でも内定獲得が容易な求人は、すぐに覚えられる簡単な仕事が多いです。

完全未経験で誰でもできる仕事だと、職歴に関係なく内定を獲得できます。

例えば、工場系求人や製造派遣です。

誰でもできる簡単な作業で、ある程度の給与を維持できます。

「短期離職してから全然仕事が決まらない…」
と嘆いている人は、とりあえず仕事を手に入れて生活費を稼ぐことも可能です。

ある程度、生活が落ち着いてから、再度正社員への就職を始めれば大丈夫です。

以上ここまで、短期離職した人に狙い目の業界や職種を紹介してきました。

短期離職の理由に関するよくある質問は？

最後に、短期離職の理由に関するよくある質問を見ていきましょう。

Q. 短期離職を繰り返した人の末路は？

A. ４回、５回、６回と短期離職を繰り返す度に、転職難易度は上がっていきます

短期離職を繰り返すと、給料が低くブラック企業の求人しか選択肢がなくなります。

実際、Xの投稿にも悲惨な末路を嘆いている人の声がありました。

新卒並みの給料しかもらえなくてかなち～！！！！これが20代短期離職からの未経験転職の末路だぜ！覚えときな！

— 企業で働く作業療法士 (@OlOl58450401) June 19, 2023

今月の手取りは175991円でした！
短期離職を繰り返した者の末路

— やべ (@OGR1LIxgpOrhKYh) April 20, 2022

短期離職を繰り返した人は、給与が低くなりますね…

Q. 短期離職の上手な言い訳はありますか？

A. 言い訳を考えるよりも、正直に悪かった部分は反省する方が賢明です

Yahoo知恵袋にも似たような質問が投稿されていました。

嘘や言い訳を付いてしまうと、後からさらに言い訳を繰り返す必要があるかもしれません。

そのようなリスクを背負うのであれば、公明正大に正直に自分が悪かった部分は、反省した旨を伝える方が得策と言えます。

面接官を出し抜こうとしても、見破られてしまうのがオチです…

正直に言うのがおすすめです

Q. 短期離職を繰り返す人の特徴は？

A. 退職する癖や、ストレス耐性の少ない人ほど、短期離職を繰り返してしまいがちです。

その他にも、以下のような特徴が考えられます。

詳しくは、短期離職を繰り返してしまう人の特徴は？を確認してみてください。

Q. 短期離職を繰り返すのは病気ですか？

A. 病気と断定はできませんが、うつ病や適応障害の可能性もあります。

短期離職を繰り返してしまう人の中には、病気の人もいます。

例えば、「うつ病」「適応障害」「自律神経失調症」などが代表的な例です。

病気の診断には、専門の病院に行かなければいけませんが、簡易的なテストでセルフチェックもできます。

詳しくは、短期離職を繰り返すのは病気？でまとめています。

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▶︎短期離職を繰り返すのは病気？

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まとめ: 短期離職の理由は伝え方を押さえればOK！

さて、いかがでしたでしょうか。

ここまで、短期離職の理由を伝える時のポイントや例文、短期離職から転職を成功させるコツを紹介してきました。

面接で短期離職の理由を聞かれた時は、言い訳をせず、正直に退職理由を伝え、志望動機と一貫性を持たせることで、面接官の理解を得やすくなることが分かりました。

それでは最後に、本記事の要点をまとめて終了とします。

短期離職の理由は伝え方で、180度印象が変わります

言い訳せずに、正直に反省点をまとめるだけでも好印象に繋がりますよ

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