20代女性へのおすすめ自己投資4選は？健康・美容・キャリア・お金への賢い投資法を解説

20代女性

自己投資って何がいいの？
どこにお金を使うべき？

失敗しない方法を知りたいです…

20代の過ごし方は、人生を決めます。

キャリアもプライベートも充実させたい20代女性は、効果的に自己投資をしなければいけません。

しかし「自己投資って何をしたらいいの？」や「どこにお金を使うべき？」と悩んでいる人は多いはずです。

そこで本ページでは、20代が今すぐに始められるおすすめの自己投資4選を、「健康・美容」「経験」「キャリア」「お金」と4つのカテゴリーに分けて具体的に紹介します。

20代におすすめの自己投資を紹介します

費用対効果や予算に合わせて解説しますね

それでは、早速詳しくみていきます！

そもそも自己投資とは？

出費における「浪費」と「投資」の違いから解説します。

浪費は、衝動的だったり納得のいかないままお金を使ったり「金額価値に見合ったリターンがないこと」を指します。

無駄遣いに近いイメージですね。

一方で投資は、「自分が使った金額以上のリターンがあるお金の使い方」です。

将来のために自己投資としてお金を使うのも投資の一つとされています。

例えば、投資信託や不動産投資もその一つです。

自己投資において重要な考え方は、自分が使ったお金を将来に還元する考え方です。

俗に言う「投資家マインド」ですね。

より大きなリターンを見込めるようになるので、できるだけ20代のうちから投資家マインドを身につけるようにしましょう。

自己投資の正しい意味を履き違えないようにしよう！

なぜ20代で自己投資が必要？

そもそも「20代で自己投資を始める必要があるのか？」と考える方もいると思います。

しかし、ハイクラス転職サイトの「ビズリーチ」が30代以上のビジネスパーソンに行った調査では以下のような結果が出ています。

30代以上のビジネスパーソン1,459人（平均年収974万円）のうち85%が「20代は貯蓄よりも、将来のために自己投資すべき」と回答しています。

「20代で自己投資を積極的に行なったか？」という点が、30〜40代の年収に大きな差を生み出していると推測できます。

平均年収974万円のビジネスパーソンへのアンケート

思い切った投資をしてみることが大事ですな

20代女性

少ない金額からでも自己投資をスタートすることが大事なんですね

平均年収974万円のビズリーチ会員のアンケート結果であり、妙に納得感がありますね

自己投資をする上での注意点

続いて、自己投資を行う上での注意点を紹介します。

自己投資をする時に、必ず迷うことがあります。

「本当に自己投資としてリターンが得られる？」という悩みです。

投資には「良い自己投資」と「悪い自己投資」があります。

良い自己投資のポイントをおさえ、悪い自己投資になっていないかチェックしてみてくださいね。

ズバリ、良い自己投資とは、その自己投資を行う目的が明確で、成果を得られる投資です。

目的は仕事でもプライベートでも良いので、自分の人生を見直して考えてみましょう。

それでも良いか悪いか分からない場合には「効果の持続性」「費用対効果」を期待できる内容かで判断するのもおすすめです。

また、自己投資でなければ意味がなかったかどうかも判断材料の一つになります。

それぞれの例を挙げてみます。

「良い自己投資」は、目的に合わせたジム通いやセミナー・勉強会への参加、資格取得などです。

対して「悪い自己投資」は一概には言えませんが、衝動的に買ってしまった洋服や、購入したきりになってしまっている本などです。

自己投資は、お金を使う前よりもお金を使った後の方が大事そうですね！

自己投資した気になるだけではもったいないので、自己投資後に成果が伴っているかを確認しましょう。

20代女性におすすめの自己投資4選！

続いて、20代女性におすすめする自己投資の種類をご紹介します。

20代女性

20代におすすめの「正しい自己投資」を知りたいです

大きく分けると以下の3つです。

それぞれを詳しく見ていきましょう。

キャリアへの自己投資4選

20代女性

20代は「キャリアの土台を作るべき」と言われますよね…

20代女性に最もおすすめが、キャリアへの自己投資です。

自分自身のキャリアを築けば、経験・お金・人間関係など、全て良い方向に働くからです。

キャリアへの自己投資は、波及効果が高く、最も効率的です。

キャリアへの自己投資は、20代に最適です

20代の過ごし方で、30代以降の人生が決まります

それぞれを詳しく見ていきましょう。

① ポータブルスキル(基礎力)を身につける

20代女性

ポータブルスキルって何、、、？

キャリアの土台を築く上で、「ポータブルスキルが必要」と言われます。

ポータブルスキルは「転職しても役に立つスキル」と覚えておくのがおすすめです

職場が変わっても活かせる武器であり、20代のうちは、基礎力としてポータブルスキルを身につけるのが最も効果的です。

実際、30代・40代以降で活躍している人や、転職で年収アップに成功している人は、ビジネスパーソンとしての基礎がしっかりと身に付いている人です。

では、具体的に「ポータブルスキル」を身につける方法を見ていきましょう。

伸ばしたいスキルを絞る

まずは、伸ばしたいスキルを絞ります。

例えば、「論理的思考力を鍛えたい」とかですね。
他にも、下記のようなスキルがありますので、気になるスキルを選んでみてください。

ポータブルスキルの例

・論理的思考力
・課題解決力
・批判的思考力
・多面的思考力
・タイムマネジメント
・ヒューマンマネジメント
・コミュニケーション力

ポータブルスキルは、「社会人基礎力」とも言われます。

社会人基礎力とは？具体的な鍛え方を紹介でも、取り組み方やスキルアップの方法を紹介しています。

行動習慣に落とし込む

続いて、行動習慣に落とし込みます。

例えば、論理的思考力を鍛えるなら、毎日の業務報告をPREP法（結論→理由→具体例→再結論）でまとめてみる、とかですね。

日常業務にスキルアップの仕組みを組み込むのがポイントです。

いきなり複数スキルを伸ばそうとせず、まずは1つのスキルに集中するのがおすすめです

成長を定期的に振り返る

行動習慣に落とし込んで実際に行動を開始した後は、定期的な振り返りが重要です。

「できるようになったこと」や「改善点」を書き出しながら、自分自身の成長を感じることが大事です。

ポータブルスキルは、資格取得などのように具体的なゴールはありません。

自分自身が決めたゴール・目標で、自分なりにスキルを身につけることが大切です。

他にも、「コミュニケーション力」や「課題解決力」を伸ばしたい人は多いです。

1人でポータブルスキルを習得するのが難しい人や、継続できない人は、スクールに通ってみる方法もあります。

「コミュトレ」は、実践形式のビジネススクールで、話し方の型を学べます。

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② 専門性やスキルを磨く

20代の内から「専門性の高いスキル」を身につけることも大事です。

ポータブルスキル(基礎力)に加えて、自分だけが持っている専門的なスキルがあれば、市場価値をグッと高めることができます。

20代女性

市場価値を高めるのが大事って、よく言われますよね…

例えば、どんなスキルがありますか？

専門性の高いスキルは、例えば下記です。

専門性の高いスキルは、需要と供給に沿って考える必要があります。

例えば、「AIに関する知見」は、今まさに右肩上がりに成長している分野で、誰もが手探り状態です。

つまり、供給が少なく需要が今後増える見込みがあります。

AIや人口知能は、今後新しい業界として成長するポテンシャルがありますよね

しかし、「Webライター」や「SNS運用」は、一般的な副業として認識されており供給する人も多いです。

なので、そこまで高い専門性ではありません。

専門性・スキルは、自分が今後どの領域で戦っていくか？という問いに答えながら考えていく必要があります。

③ 自己理解を深め自己肯定感を上げる

ポータブルスキルや専門性を身につける上で、欠かせないのが「自己理解を深める」ことです。

つまり、自己分析です。

20代女性

社会人になってからも自己分析って必要なんですか…？

結論、自己肯定感が高くないと感じている人は、自己理解を深めることが重要です。

自己理解が深まれば、自分への自信に繋がり、自己肯定感も引き上げることができます。

1人で考え込んでいても進まない場合は、アプリやツールを使ってみるのもおすすめです。

手取り早く自己分析を済ませたい人は、アプリで簡単に終わらせることもできます。

④ キャリアプランを設計する

20代からの自己投資を効率的に行うには、「キャリアプランの設計」が欠かせません。

時間とお金は有限です。

無闇に色々なことに手を出すよりも、自分が目指すべき未来・目的に沿って、自己投資をしなければいけません。

20代女性

キャリアプランの重要性は分かっているつもりですけど…

キャリアの方向性が曖昧なままだと、せっかく学んだスキルや努力がバラバラになってしまいがちです。

一方で、目指す方向が見えていれば、「今この学びが将来につながる」と納得感を持って行動できるため、モチベーションや継続力も高まります。

キャリアプランを設計する流れを解説します。

『過去の振り返り→抽象化→未来の目標設定→具体化→やる事を決める』

一連の流れで考えることで、「次の行動」に対しての納得感や腹落ち感が増しますよ。

例えば、貯金額の話で具体的なタスクにまで落とし込んでみましょう。

「なんとなく貯金しよう」と思うよりも、上記のステップを踏み「1ヶ月の支出を10万円に、3万円を投資に、副収入を3万円増やす」という目標を立てた方が圧倒的に成果が出ますよね。

具体的なステップで実行することで、5年後の目標に向けて確実に進むことができます。

上記のような具体例がすぐに思い付かない人や、1人で考えてもアイデアが出てこない人は、「ポジウィル」や「マジキャリ」といったキャリアコーチングに相談してみましょう。

コーチと一緒に5年後のキャリアプランを考えることで、色々なアイデアやプランが出てきますよ。

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20代からの自己投資に「キャリア」は、最も費用対効果が高い自己投資です。

1人でモヤモヤと考え込んでいる時間はもったいないので、今すぐにキャリアコーチングや自己分析アプリなどで、「行動を起こす」のがおすすめです。

経験への自己投資

続いて「経験」への自己投資です。

つい形に残るものに投資したくなる気持ちもわかりますが、「経験」はお金に変えがたい価値があります。

自分の目的に沿った経験を積むことが大切です。

20代女性

目的を明確にしてから経験を重ねることが大切ですね

それでは、具体的な「経験への自己投資」をまとめます。

それぞれを詳しく見ていきます。

① 気軽に始められる読書

読書は、どんな方でも始めやすい自己投資の一つです。

実際に、自己投資を行ってる人で読書を取り入れている割合は、半数以上になっています。

56.4%が読書で自己投資をしている

読書は比較的安価で済みますので、ぜひ自分の目的に合った本を読んでみてください。

移動時間や寝る前などの隙間時間にできるので、何から始めるか迷っている方にもオススメです。

しかし、「読んで満足してしまい成果を伴わなかった」ということにならないように注意が必要です。

「読書」は、一番ハードルの低い自己投資です！

それでも「読書は苦手…」や「もっと効率的に読みたい」という人は、聴くだけで読書ができる「オーディオブック」を利用するのがオススメです。

私も愛用していますが、聴くだけで本の内容をインプットできますので、超効率が良いです。

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キャリアや転職についてのオススメ本は、以下にまとめておきました。

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【厳選】転職やキャリアの思考を鍛えるオススメの本16選

② 選択肢が広がる語学習得

続いては「語学習得」です。

「語学の勉強をしたいと何度か思ったことはあるけれど、途中で挫折してしまった」という方も多いのではないでしょうか。

語学習得しなくても当たり前に日常生活を送れてしまうため優先順位が下がりがちですよね。

しかし、以下の表からも分かるように語学習得と平均年収は密接に関わっています。

語学力を伸ばせば年収も上がる

特に、英語を習得しているとビジネスシーンでも活躍が増え、平均年収が上がる傾向値にあります。

年収を上げたい方や仕事の幅を広げたい方、もちろんプライベートでも語学を活かしたい方は語学習得に自己投資をするのもおすすめです。

どうしても継続できる自信がないという方は、オンライン英会話「ビズメイツ」で習慣化させることも方法の一つです。

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③ 確実な効果が狙える資格取得

「資格取得」もよく挙げられる自己投資の一つです。

仕事で資格を取ることが必要とされている場合もありますが、自分からスキルアップのために資格取得を目的を取ることをおすすめします。

資格の種類で仕事の幅が広がったり、会社から資格取得で手当が出たりもします。

しかし、資格を取ることが目的にならないように注意しましょう。

取得した資格をどう自分のキャリアやプライベートに活かしていくかを考えてから動き出すのがおすすめです。

資格を取ったために、身動きが取れなくなる人もいるので要注意です！

④ 視野の広がる副業や複業

本ページにたどり着いた方は「副業」や「復業」に興味を持っている方も多いのではないでしょうか。

稼ぐためはもちろんですが、副業や復業を行うことで自分の市場価値を上げることも期待できます。

事業を自分で作り出す感覚や、会社で勤めているときとは違う価値提供の経験ができるのです。

自分で稼ぐスキルを身につけることで、会社に依存せずとも生きていける人材に近づく可能性が生まれます。

また、どんな副業や復業を始めるかも重要です。

単に稼ぐためにアルバイトをするのは自己投資とは言えません。

その先のリターンを見越して、良い自己投資になるように選択しましょうね。

目先のリターンに捉われないようにしましょう！

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健康・美容への自己投資4選

続いて「健康や美容への自己投資」です。

健康や美容は、20代だとつい後回しにしてしまいがちです。

若さゆえに衰えを感じにくい方が多いため、今はまだ大丈夫と考えてしまう方も多いです。

しかし、健康や美容は年齢を重ねれば重ねるほどリカバーが難しいとされています。

まだ気になる部分が出ていないうちに、早めに対処できる施策を打ちましょう。

それぞれを詳しく見ていきます。

① 20代で身につけたい運動習慣

まずは「運動習慣」への自己投資です。

年齢を重ねるにつれ、身体を動かす機会は減ってしまいます。

そのうえ、年齢を重ねてから運動習慣を身につけることは難しいです。

まずは散歩からでも良いので、20代のうちから身体を動かすことを習慣化させることが大切です。

特に、無理な食事制限におけるダイエットを行なっている方や、仕事上座っている時間が多い方は基礎代謝が落ちやすいとされているので積極的に運動する習慣をつけましょう。

ジムに契約をして通うのも良いですが、今ではyoutubeにトレーニングメニューも多数掲載されています

なので自宅トレーニングから始めるのも、行く手間が省けるので習慣化しやすくおすすめです。

「継続できるかが不安」「正しいトレーニング方法が知りたい」という方はパーソナルトレーニングも検討してみてくださいね。

② 早めに完了させたい脱毛

自分で脱毛を行うと、時間も手間もかかって面倒に感じますよね。

脱毛サロンやクリニックなど、脱毛への自己投資を行っている方は、全体の20％程度とされています。

脱毛経験のある方のうち、経験した年齢は20代の割合が最も高いとされています。

脱毛サロンやクリニックにかかる費用は、全身脱毛で20万円前後はかかります。

残りの人生の脱毛の手間がなくなると考えると、早めに脱毛を行なった方が脱毛費用におけるコストパフォーマンスが高くなります。

ぜひ脱毛するか検討している方は、早いうちに脱毛の施術を受け始めるのがおすすめです。

③ 20代から始めたい肌ケア

肌ケアも20代から始めておきたい自己投資です。

株式会社Sheerが調査した「20代女性の美容に関するアンケート調査」では、20代女性がこれからしたい美容の自己投資の2位は「美容クリニックで肌治療をする」でした。

20代女性がしたい美容の自己投資

脱毛や肌治療・肌ケアは、20代女性の多くがやりたい美容の自己投資なんですね

現在はさまざまな美容医療がありますが、まず20代のうちに投資すべきポイントは３点です。

紫外線はお肌の大敵なので、日焼け止めを毎日塗る習慣をできるだけ早くから身につけましょう。

汚れを適切に落とすことも重要です。

日々生活を送るだけでホコリや皮脂などの汚れは付着するので、クレンジングや洗顔など適切に使用しましょう。

また、つい外側からのケアにだけ目がいきがちですが、肌のバリア機能を高めるには腸内環境を整えることも重要です。

バランスの良い食事に加え、乳酸菌サプリの摂取もおすすめです。

④ パーソナルカラーや骨格診断

パーソナルカラー診断や骨格診断もおすすめの自己投資です。

診断を受けることで、自分に合う服装やメイクが分かるようになるため、垢抜け効果も期待できます。

SNSでも、

「自分が思っていたパーソナルカラーや骨格と違ってびっくりした」
や、
「有意義で参考になる話ばかりだった」

と受けてよかったと感じる方が多くいます。

自分に似合うものは何か分かるのは早いに越したことはないですよね。

早いうちに自己理解を深め、自分の似合うものと好きなものを掛け合わせてファッションを楽しんでください。

お金への自己投資

お金の自己投資に興味はあるけれど、何から始めればいいかと悩んでいる方も多くいます。

20代のうちに以下の２つを、少しずつでも良いので始めてみるのがおすすめです。

それぞれを詳しく見ていきます。

① お金の勉強

日本では、お金の勉強をする機会が圧倒的に少なく、とりあえず貯金だけしている人も多いですよね…。

まずはお金に関する知識を増やすために、お金の勉強を始めることをおすすめします。

勉強方法はセミナーやFPに相談など、さまざまな方法がありますが、まずは書籍から必要最低限の知識を取り込むようにしましょう。

まったく知識がないまま始めると、怪しいセミナーに引っかかってしまう人もいるので注意してくださいね。

② 資産運用

資産運用は、これからの時代において必要性の高い自己投資です。

銀行の預金金利の低さや将来の年金や退職金への不安から、年金に頼らず自己投資で一生涯のお金を作り続ける必要があるからです。

特に、女性こそ資産運用は重要と考えられます。

女性はライフステージが大きく変わるタイミングがあることや、平均寿命が男性よりも長いこともあり資産を持つことはより大切です。

早いうちから資産運用を始め、よりリターンを大きくできるように自己投資していきましょう。

20代女性

女性こそ資産運用を早く始めるのが大切！

資産運用や家系の見直しなど、お金に関する悩みを解決するには、「オールインワンサービス@next（アットネクスト）」というサービスもあります。

LINEで手軽に無料診断からスタートできますので、まずは試しにやってみましょう。

まとめ：20代から早めの自己投資で人生を豊かにしよう

さて、いかがでしたでしょうか。

本記事では、経験・美容と健康・お金とそれぞれ自己投資の一例をご紹介しました。

20代のうちから、自己投資を積極的に行っていくことで、30代・40代になった時に大きな成果につながります。

とはいえ、自分の目標や目的にあった自己投資が何かわからない、また不安に感じる方もいますよね。

筆者オススメは、思い切って「キャリア」に投資することです。

働く時間は1日の活動的な8時間以上あります。8時間を濃密な時間にできるかが、30代以降の飛躍に必要不可欠です。

仕事の在り方、キャリアの進め方、今後の中長期的な計画などを練り直して、30代以降の時間をさらに実りある時間にしましょう！

20代・女性

20代女性がキャリアを考える際に使えるのが「キャリアコーチング」です！

最近は特に「ポジウィル」の人気が高い！

筆者が無料相談を受けてみた体験談もまとめました。

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