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40代におすすめのキャリアコーチングは？
料金や特徴について比較したいです…
本ページに辿り着いた方は、
・40代におすすめのキャリアコーチングは？
・40代から納得の転職はできる？
・キャリアコーチング選びで失敗しないためには？
という疑問やお悩みを持っていることでしょう。
40代からのキャリアコーチングは、あなたにあったサービスを選ばなければ失敗してしまうリスクがあります。
そこで本ページでは、40代の方におすすめのキャリアコーチングを紹介し、実際の利用者体験談や失敗しないキャリアコーチングの選び方を解説します。
・一番のおすすめは、40代に強い”ライフシフトラボ“
・実績、口コミ、料金、経験豊富なコーチで比較すると良い
・40代で転職に失敗したくない人こそキャリアコーチングを使うべき
・ただし、有料の受講費用と時間が必要
・転職エージェントを信頼できない人にもおすすめ
40代から転職・副業・起業を目指す人も多いです
失敗しないキャリアコーチングの選び方や、利用体験談を忖度無しで紹介しますね
目次
40代におすすめのキャリアコーチング６選
早速、40代におすすめのキャリアコーチングを紹介していきます。
40代をメインでサポートしているキャリアコーチングもあれば、20代・30代がメインで40代利用者の口コミも確認できたキャリアコーチングもありました。
一般的なキャリアコーチングは、20代〜30代が利用者の中心です
40代のキャリア支援も行なっているキャリアコーチングを見ていきましょう
キャリアコーチング５選
第１位：ライフシフトラボ
40代に特化したサポートで圧倒的人気を誇る
第２位：ミートキャリア
女性におすすめ！自己分析に強い
第３位：きづく。転職相談
中途経験豊富なコーチが多数在籍
第４位：キャリアコーチングRYOMEI
40代利用者の口コミを多数確認
第５位：Artist Pathway Coaching
40代女性におすすめ！経験豊富なコーチが在籍
第６位：doda X キャリアコーチング
人材大手のパーソルキャリアが運営
それぞれの特徴や、40代利用者の口コミ、実際の体験談を確認していきます。
① ライフシフトラボ
ライフシフトラボは、45歳からのキャリアに特化したパーソナルトレーニングです。
数あるキャリアコーチングの中で、唯一「40代以上がメイン利用者」のキャリアコーチングです。
40代以上に特化しているので、40代からの転職や副業へのナレッジ量が多いです
ライフシフトラボの特徴
・45歳から特化のパーソナルセッション
・複業、起業、転職を幅広くサポート
・「行動第一」で複業デビュー率95%
・本業のモチベーション向上100%達成
| サービス概要 | 40代向けの転職、独立起業、副業など、人生後半のキャリア支援全般 |
| コース種類 | ・実践型キャリア自律スクール ・45歳からのマンツーマン転職スクール ・実践型ひとり起業スクール ・45歳からのマンツーマン資格活用スクール |
| サポート期間 | 60日間（継続サポート有り） |
| 対象 | 40代〜60代 |
| 入会金 | 50,000円 |
| プラン料金 | 298,000円 |
| 継続料金 | 14,800円（月額） |
| 無料相談 | 有り・オンライン相談会 |
| 公式HP | https://lifeshiftlab.jp |
| 運営会社 | 株式会社ブルーレイズ https://blueblaze.co.jp |
| 運営会社 | 株式会社ブルーレイズ |
| 所在地 | 東京都豊島区池袋2-36-1 INFINITY IKEBUKURO 6F |
| 代表取締役 | 都築 辰弥 （Twitterはこちら） |
| 事業内容 | ・45歳からの実践型キャリア自律スクール「ライフシフトラボ」の運営 ・社会人同士の転職OB訪問サービス「キャリーナ」の運営 |
| 設立日 | 2019年8月2日 |
| 資本金 | 5,000,000円 |
40代利用者の口コミを見ていきます。
もしものときが来たら行動できるように、今から準備をしたいと思ってライフシフトラボに相談しました
具体的に名刺やチラシを作って実践的な行動までしたんですね！
まさか商工会議所に個人で登録できるなんて知らなかったので、とても驚きでした
何より、商工会議所の方が想像以上に自分を歓迎してくれたことが印象に残っています
＜40代からのセカンドキャリア＞
人生後半も活躍し続けたい人へ
◆ ライフシフトラボのポイント◆
1. 40代特化のパーソナルトレーニング
2. 複業・起業・転職を幅広くサポート
3.「行動第一」で複業デビュー率95%
4. 本業のモチベーション向上100%達成
Click here
実際に、ライフシフトラボ転職コースを約40万円で受講した人の体験談記事もあります。
「約40万円の満足度は？」や「受講したら何が変わる？」など、気になる人は、40万円でライフシフトラボを利用した体験談を読んでみてください。
② ミートキャリア
ミートキャリアは、「自分らしく”はたらく”を叶えるキャリアパートナー」として、女性ユーザーの多いキャリアコーチングです。
40代ワーママ利用者が多く、女性のキャリアや自己分析に強いキャリアコーチングです。
ミートキャリアの特徴
・40代女性におすすめ
・自己分析や価値観の言語化ができる
・サポート満足度94%を達成
・ワーママの利用者が多い
ミートキャリアのサービス概要を確認していきます。
| サービス概要 | 自分らしく”はたらく”を叶えるキャリアパートナー |
| サービス特徴 | ・6,000件以上の相談実績有り ・他キャリアコーチングよりも費用対効果が高い ・40代のワーママ利用者が多い |
| 受講方法 | オンライン |
| 料金体系 | ・キャリアプランニングコース：365,000円 ・転職対策コース：365,000円 ・追加パック：96,250円 |
| 入会金 | 入会金：55,000円（税込） |
| 無料相談 | 有り（60分） |
| 公式HP | https://www.meetcareer.net |
| 運営会社 | 株式会社fruor(フルオル) |
40代で利用された人の口コミを見ていきましょう。
私がコーチングに出会ったのは、ミートキャリアのサービスがきっかけ。育休復帰後、今の会社でずっと働き続けるのは無理だ…と絶望。その時すぐに転職するか、ミートキャリアを受けるか迷い、ミートキャリアを受けることに。この選択が大正解でした！#わたしとミーキャリ https://t.co/Dh0dzLAUXt
— まなみ|子育てをあなたらしくラクに🍀 (@manami_happycoa) May 12, 2023
育休復帰後に、現職を続けるか悩んでいた際にミートキャリアを利用した人の感想です。
ミートキャリアを受けた後に、すぐに転職する意思決定ができたことで、大変満足されていまいた！
転職するか悩んでいる人は、キャリアコーチングに相談すれば未来が明るくなりそうですね
＜自分らしく”はたらく”＞
業界No.1のコスパを提供
◆ミートキャリアのポイント◆
1. 一生ものの自己分析ができる
2. 6,000件のカウンセリング実績有り
3. 業界No.1のリーズナブルな料金設定
4. 40代のワーママに大人気
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ミートキャリアを有料で利用した人へインタビューを行いました。
ミートキャリアの利用背景から比較検討の結果、受講後の変化などを、【有料体験談】ミートキャリアを実際に利用した人の口コミや評判は？で詳しく解説しています。
③ 気づく。転職相談
「きづく。転職相談」は、中途採用の経験が豊富なコーチが在籍している実力派のキャリアコーチングです。
きづく。転職相談の特徴
・中途採用支援10年以上の熟練経験者
・1ヶ月の集中型プラン有り
・自分の可能性に気づくことができる
自分の強みや価値、価値観や、会社や仕事の魅力から「自分に最適なキャリアに気づく」というコンセプトを持っており、１人１人に最適化したサポートを行っています。
利用者の口コミを見ていきます。
昨年まで結婚していて、旦那が経営している会社のマネジャーをしていました
離婚をきっかけに退職せざるを得ない状態になり、自分自身に対して疑心暗鬼になっていた状態から「きづく。転職相談」を利用したことで、納得の転職をすることができました。
主に以下の３つについて気づくことができました。
・企業を知ることの重要性
・やりたいことの言語化の重要性
・決断を後押ししてくれる存在の重要性
相当悩んでいた時期に、とりあえず無料相談を受けてみたら、心が軽くなりそこから順調に転職活動を終えることができました。
模擬面接をして頂いたことも重なり、転職に成功できたのではないかと思っています。
転職サイトや転職エージェントは無料で使えますが、企業側の意向がどうしても介在してしまいますので、「きづく。転職相談」の方が納得感がありました！
noteより引用
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＜本当に目指したい自分へ＞
自分に最適なキャリア選択を
◆ きづく。転職相談のポイント◆
1. 中途採用支援10年以上の熟練経験者
2. チャット相談機能有り
3. １ヶ月の集中型プラン有り
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40代できづく。転職相談を優良で受講された人のインタビュー記事もあります。
きづく。転職相談の具体的なカリキュラム内容や、コーチからのアドバイスなど、より受講後のイメージが湧く内容をまとめています。
④ キャリアコーチングRYOMEI
キャリアコーチングRYOMEIは、35歳から逆転を目指す社会人限定のキャリアコーチングです。
異業界や異職種への転職成功事例が多数あり、転職以外にも「複業」や「独立支援」も行なっています。
「35歳からのキャリア」という内容ですが、40代利用者の口コミも確認できました。
RYOMEIの特徴
・40代利用者の口コミも確認済み
・異業種や異職種への転職事例多数
・転職以外にも複業や独立支援も有り
・関東近郊なら対面コーチングも可能
（無料相談は横浜周辺）
サービス概要を押さえていきましょう。
| サービス概要 | 35歳から逆転する戦略を導くキャリアコーチング |
| サービス特徴 | ・40代利用者の口コミを多数確認済み ・異業界、異職種への転職成功事例多数 ・複業や独立支援も有り ・関東近郊で対面キャリアコーチング有り |
| 受講方法 | 全国（オンライン） 関東周辺（対面選択可能） |
| コース種類と料金 | ・ダッシュプラン：330,000円(税込) ・ベーシックプラン：440,000円(税込) |
| 入会金 | 無し |
| 無料体験 | 有り（60分） |
| 公式HP | https://btap.jp/ryomei/ |
| 運営会社 | 株式会社ビータップ |
| 会社名 | 株式会社ビータップ |
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区栄町5-1 |
| 代表取締役 | 柳瀬 浩之 |
| 事業内容 | レア人材へのパラレルキャリアコーチング「RYOMEI」 経験学習デザインコンサルティング |
| 設立 | 2018年4月4日 （創業2014年3月） |
| 会社HP | https://btap.jp/about/ |
実際の口コミを見ていきましょう。
40歳 大手企業の営業課長
【悩み】
Press Walkerより引用
部長を目指すモチベーションはないものの、一方でやりたいこともない。
残り20年のキャリアをどう作っていけばいいのか分からない。
→幼少期にまで遡り人生全体を棚卸しした上で「これまで何が好きだったのか？それはなぜか？」を深掘りしました。
その結果、
「気の合う仲間と活動すること」「仲間が楽しめる環境づくりをすること」
の２つが好きに繋がることを明確にしました。
＜40代利用者の口コミあり＞
少数精鋭のキャリアコーチに相談する
◆ RYOMEI のポイント◆
1. 40代利用者の口コミを多数確認済み
2. 異業種や異職種への転職事例多数
3. 転職以外にも複業や独立支援も有り
4. 関東近郊なら対面コーチングも可能
（無料相談は横浜周辺）
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⑤ Artist Pathway Coaching
Artist Pathway Coachingは、女性向けのコーチングサービスです。
Artist Pathway Coachingの特徴
・自己実現までマンツーマンでサポート
・3,000名以上の豊富な支援実績有り
・女性ならではの悩みから副業・起業まで対応
・有資格コーチ多数在籍
40代女性の口コミや、同年代の担当コーチも在籍されていました。
女性のキャリアに特化したキャリアコーチングなので、40代女性ならではの悩みや相談に乗ってもらえます。
＜女性向けコーチング＞
自己実現までマンツーマンでサポート
◆ Artist Pathway Coachingのポイント ◆
・自己実現までマンツーマンでサポート
・3,000名以上の豊富な支援実績有り
・女性ならではの悩みから副業・起業まで対応
・有資格コーチ多数在籍
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⑥ doda X キャリアコーチング
doda X キャリアコーチング（旧クラウドキャリアコーチ）は、専属のサポーターとの対話を通じて、仕事での悩みや不安を解消できるサービスです。
doda X キャリアコーチングの特徴
・電話セッションスタイルで料金が割安
・経験豊富なサポーターに本音で話せる
・AIによるサポーター相性マッチング機能あり
・返金保証付きで安心の料金体系
対象年齢は、20代〜40代です。
経験豊富なコーチが多いので、40代に近しい同年代のサポーターからアドバイスを貰えます。
| サービス概要 | 本音の対話で心とキャリアを整えるキャリアコーチング |
| 特徴 | ・経験豊富なサポーターと電話セッションで相談 ・AIによるサポーターとの相性マッチング有り ・返金保証付きで安心の料金体系 |
| 利用料金 | 21,780円(税込) セッション各30分 × 4回 |
| スタイル | 電話セッション |
| 対象年代 | 20代〜40代 |
| 公式HP | https://doda-x.jp/career-coaching/ |
| 運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
受講料金は、他のキャリアコーチングと比べて、21,780円(税込)と格段に安く受講できます。
＜ハイクラス向けキャリアコーチング＞
本音の対話で心とキャリアを整える
◆ doda X キャリアコーチングのポイント◆
1. 電話セッションスタイルで料金が割安
2. 経験豊富なサポーターに本音で話せる
3. AIによるサポーター相性マッチング機能あり
4. 返金保証付きで安心の料金体系
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doda X キャリアコーチングの実態や利用体験談については、doda X キャリアコーチングの評判や口コミは？で詳しく解説しています。
40代から失敗しないキャリアコーチングの選び方は？
40代のキャリアコーチングは、「選び方」が大切です。
キャリアの後半戦に差し掛かっているため、20代や30代と同じ様な目線で選んではいけないからです。
家庭や子育て・ライフスタイルが変化する現状に、対応できるキャリアコーチングを選ばなければいけません。
キャリアコーチングは、20代・30代が中心で、、、、
40代が選ぶ時の注意点は？
・40代が対象かどうかで選ぶ
・経験豊富なコーチの多さで選ぶ
・実績や口コミが多いサービスを選ぶ
・無料体験相談を複数試してから選ぶ
それぞれを詳しく見ていきましょう。
① 40代が対象かどうかで選ぶ
まず「40代」が対象内に入っているキャリアコーチングか確認しなければいけません。
「ポジウィルキャリア」や「マジキャリ」に代表されるキャリアコーチングは、20代・30代の若年層が対象のサービスが多いからです。
上記二つのキャリアコーチングの場合、40代の方が申し込んでも断られる可能性が高いです。
40代以降でも相談可能なキャリアコーチングは、数が限られていますね。
40代以降も受け入れているキャリアコーチングは少ないですよね…
40代以降のキャリアコーチングとして代表的なのは、「ライフシフトラボ」です。
45歳からのキャリアに特化しており、40代の利用者がメインです。
その他には、30代後半対象にしているキャリアコーチングであれば、40代の相談も受け付けています。
40代向けのキャリアコーチングが少ないのは、若年層に比べてアドバイスが難しい点も考えれられます
キャリアコーチングのコーチは、20代後半や30代前半の人が多く、40代のコーチは少ないです。
40代の方は、年下のコーチよりも40代の同年代コーチからアドバイスを貰いたいですよね。
そうした背景からも、40代で相談可能なキャリアコーチングは少なめです。
② 経験豊富なコーチの多さで選ぶ
キャリアコーチングを選ぶ際に重要なポイントは、「コーチの質」です。
キャリアコーチングは、マンツーマンで話す時間がサービスの中心なので、コーチとの相性や質によってサービス満足度が大きく変わります。
コーチのコミュニケーションスタイルや、人間的に尊敬できるか、コーチが40代キャリアの悩みや問題に対して十分な知識と経験を持っているかを確認しなければいけません。
豊富な経験を持つコーチであるに越したことはありません。
経験が浅いコーチや尊敬しにくいコーチだと、満足度は低くなりますよね…
経験豊富なコーチが多いキャリアコーチングは、「きづく。転職相談」です。
中途採用の経験が10年以上あるコーチもいますので、40代のキャリアの悩みや問題に対しても、適切な解決策を提示してくれます。
コーチの質や経歴は、公式サイトで公開されているキャリアコーチングを選びましょう。
できれば、Xアカウント等のSNSが分かれば、受講前にコーチの人柄や強みを把握することができるのでおすすめです。
③ 実績や口コミが多いサービスを選ぶ
キャリアコーチングで失敗しないためには、「実績」や「口コミ」を確認する必要があります。
公式サイト上に掲載されている口コミ内容、卒業生インタビューは、当然確認しておきましょう。
それ以外にも、X投稿、Google map上の口コミ、note記事など、あらゆる手段でインターネット上の口コミを確認できます。
当サイトが調べた所、40代の利用者が最も多く、実績も豊富にあるのは「ライフシフトラボ」です。
経済産業省が「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に採択していたり、人材業界の著名な有識者からの監修を受けたりしていますので、高い信頼があります。
キャリアコーチングで失敗しないためには、「口コミ」の数と質を確認しましょう
口コミの確認方法
・公式サイトで確認する
・卒業生インタビューを確認する
・X投稿でサービス名を検索する
・サービス名でハッシュタグ検索をする
・Google map上の口コミを見る
・note記事を確認する
・その他SNS
などなど
失敗しないためには、口コミを必ずチェックしておきましょう。
④ 無料体験相談を複数試してから選ぶ
キャリアコーチング選びで失敗しないために、無料体験相談を複数試してから意思決定するのがおすすめです。
理由はシンプルに「比較」できるからです。
コーチとの相性、料金プラン、カリキュラム内容などなど。
比較しなければ分からない部分もたくさんあります。
キャリアコーチングは「無料体験相談」が充実していますので、数社受けてから判断するのがベストです
無料体験が充実しているキャリアコーチングもまとめていますので、比較しながらキャリアコーチングを決めたい人は参考にしてみてください。
比較する際は、以下のような項目事に比較すると分かりやすいですよ。
比較するべき項目
・合計税込料金
・サポート期間
・合計面談回数
・電話相談の有無
・チャット相談の有無
・卒業後のサポート内容
・面談以外のサポート内容
・どんな人が受講しているか
・卒業後の代表的なキャリア
など
上記項目を可能な限り比較して検討することで、後で後悔や失敗するリスクを最大限減らせます。
以上ここまで、キャリアコーチングの失敗しない選び方を４つ紹介しました。
・40代が対象かどうかで選ぶ
・経験豊富なコーチの多さで選ぶ
・実績や口コミが多いサービスを選ぶ
・無料体験相談を複数試してから選ぶ
【体験談】40代でキャリアコーチングを利用した人の感想
キャリアコーチングを利用した人にアンケートで満足度調査を行いました
合計65名の方に回答してもらいました
結論、40代ならではの、キャリアの悩みや家族絡みの悩みを持つ人の利用が多いことが分かりました。
調査の結果、相談したことがきっかけで具体的な解決策や行動に前向きに進めたという声も多くありました。
キャリアコーチングを利用することで、モヤモヤしていた部分の言語化が進み、キャリアに前向きになれることが分かりました。
40代からキャリアコーチングを利用した人への体験談も確認していきましょう。
早速、ミートキャリアの利用体験談をお伺いします！
りささんの経歴は、大学卒業後に、福祉の相談援助を行う資格である「社会福祉士」を取得し、その後、福祉関係の団体職員として10年以上の経験を持っていました。
小学生と保育園児の２人のお子様を持つワーママとして、ミートキャリアを利用されていました。
ミートキャリア受講後、転職軸が定まり、障害者の就労支援施設への転職に成功していました。
ミートキャリアのサービスの中身について教えてください
３ヶ月の期間で全１２回のワークがありました
りささんが受講したコース内容
・期間：３ヶ月
・ワーク：１２回
・キャリアカウンセリング：１回
・料金：66,000円(税込)
ワークはどのように進めましたか？
週に１度、課題のワークを記入して、担当キャリアプランナーと壁打ちをする流れです
コメントや的確な質問を返していただき、だいたい２往復程度のやり取りでした
りささんがミートキャリアを受けた当時は、メールで課題が送られ、本文に記載し返信するという流れでやり取りをされていたとのことでした。
エクセルのフォーマットで記入する課題もあったとのことです。
（メールでのやり取りが１２回分で、１回につき平均２往復程度のやり取りがあり、最後に１度オンラインでの面談があったという内容でした。
ワークの進め方
・メールのやり取りで進める
・１２回分のワーク
・１回につき、２往復程度の質問やコメントのやり取りがある
・最後に１度オンライン面談
ミートキャリアの満足度や、利用後の変化について教えてください
受講後の満足度は高く、自己分析を進める中で、改めて自分が本当にやりたかった仕事を再認識することができました！
また、転職についても段階的なキャリア形成の助言を頂き、数ヶ月後、転職に成功できました
りささん以外の受講者からの満足度も高く、サポート満足度は「94%」を達成していました。
さらに詳しい利用体験談については、別記事でまとめています。
インタビュー形式でまとめていますので、「費用対効果」「入会に至るまでの背景」「比較した他のキャリアコーチング」などを深ぼってまとめています。
ミートキャリアに少しでも興味がある人は、【体験談の評判は？】ミートキャリアを利用した人の口コミは？を読んでみてくださいね。
早速「きづく。転職相談」の利用体験談をお伺いします
経歴は、以下の通りです！
・日東駒専卒業
・新卒でリフォーム会社に営業職として入社
・激務でクレジット会社に転職
・勤務5年で同業中小企業の現職企業に転職
・現職での悩みから39歳で「きづく。転職相談」を利用
39歳という40代一歩手前で、気づく。転職相談を利用されておりました。
「きづく。転職相談」を選んだ最終的な決め手を教えてください
転職前提のコーチングではなく、自己分析を中心としたコーチングを希望していました
その点から、きづく。転職相談の「強み相談プラン」がぴったりだと感じていました
強み相談プランは、自己分析に徹底的に向き合いたい人にオススメのコースですね
約60分の無料相談での対応も素晴らしく、無料面談後の個別提案もしっかりして頂いた点が最終的な決め手になりました
コーチングプランというシートにまとめて頂き、PDFで共有してもらいました
実際の提案内容画像は、以下の通りです。
キャリアコーチングを終えての満足度はどうでしたか？
大変満足しています！
ぶれかけていた自分の軸がしっかりと確立することができました！
自分の強みと価値観の棚卸しができたおかげでマネジメントへの未練がなくなり、現職ではマネジメントを外れる方向を選択
講師の方に「マネジメントじゃなくてプレイヤーじゃないですか？マネジメントに拘る理由ありますか？」とぶっちゃけて聞かれたことで一気に自分の中の何かが変わりました
営業専門職になったことで周りを気にしすぎることがなくなり、合わせてストレスもなくなったので本来の自分らしい営業が出来るようになりました
以下、終了時のまとめ資料です。
資質や弱点、それに対する対応策をまとめてもらいました
自分自身が持つ価値観を表すキーワードをまとめて頂いてます。
私を表現する価値観をまとめて頂きました
さらに詳しく、きづく。転職相談の利用体験談もまとめています。
インタビュー形式で、「利用に至った背景」「比較した他サービス」「卒業後の満足度」を解説しています。
きづく。転職相談に少しでも興味のある人は、きづく。転職相談の利用満足度は？を確認してみてください。
40代でキャリアコーチングを利用するメリット
ここまで、40代におすすめのキャリアコーチングや、40代からキャリアコーチング利用者が増える理由をまとめました。
40代でキャリアコーチングを受けるメリットについても紹介していきます。
メリット・利点
・40代キャリアの悩みを打ち明けられる
・キャリアプランが固まり人生設計が進む
・転職や副業で年収アップの可能性が増える
・転職失敗のリスクを最大限減らせる
・自己肯定感が向上し人生が明るくなる
それぞれを詳しく解説します。
① 40代キャリアの悩みを打ち明けられる
キャリアコーチングを通じて、40代キャリアに関する深い悩みを全て打ち明けることができます。
40代であれば、込み入った深い悩みやキャリアに関する悩みは、なかなか打ち明けられないものです。
「家族や子供、親しい友人だからこそ言えない」なんて悩みもありますよね。
キャリアコーチングは、傾聴スキルを兼ね備えたプロのコーチが、あなたの深層心理にまで迫り深い悩み・本質的な悩みまでとことん聞いてくれます。
私も利用していましたが、悩みを全て打ち明けるとモヤモヤした感覚がスッキリとします。
頭の中がクリアになり、思考の整理にもなります。
まずは、誰かに話すだけでも高い効果が期待できるんですよね。
深い悩みを全て打ち明けることで、モヤモヤが消えてスッキリします
誰かに打ち明けることも意外と重要なんですよね
40代でキャリアコーチングを受けることで、悩みがクリアになり、自分に正直になれますよ。
② キャリアプランが固まり人生設計が進む
自己分析が進み、キャリア自律が進むと、将来のキャリア設計が明確になります。
一言で言えば「人生設計」が出来上がります。
40代からの人生は、まだまだ折り返し地点です。
十分間に合います。
筆者である私は、20代の内にキャリア相談を何度も受けてきたので、少しは人生設計が形になってきたと感じています。
キャリア相談を受けることで「人生の目的」や「個人ビジョン」が明確になり、逆算する形でキャリアプランや日々の行動目標が明確になります。
人は目標が明確になれば、自然と行動できる生き物です。
私がキャリア相談を受けたときは「ヤバい、これからの人生でやることが山のようにある！今すぐ行動しなければいけない」と焦燥感に駆られました。
そのくらい、キャリア相談を受けた後の衝撃はヤバいです。
「人生設計」が明確になれば、時間の短さに絶望します…
ただその分、目の前の行動に対する納得度が爆上がりします！
③ 転職や副業で年収アップの可能性が増える
40代がキャリア相談を受ける目的は「キャリアチェンジ」や「転職による年収アップ」「副業を軌道に載せる」であったり様々です。
総じて、転職や副業によって年収アップの機会が増えます。
40代で何もしなければ、気がついた時には、人生挽回できないくらいまで落ち込んでしまっています。
40代中盤を過ぎると、給与も下がっていってしまう一方です。
40代で何もしなければ、給与は下がる一方です…
キャリアコーチングを受けることで、自分の強みや特徴が明らかになり、将来のキャリアプランが明確になります。
プロのキャリアコーチと一緒に、年収アップの戦略や転職ノウハウを共有してもらえるので、悩んでいる人はまずは相談してみましょう。
最初の一歩さえ踏み出せば、あとはスイスイ進むはずです。
逆に、40代で何もせずにダラダラと時間を過ごすと、あっという間に50代になり挽回がより一層難しくなります。
転職で給与を上げるのは、40代がラストチャンスかもしれませんね…
④ 転職失敗のリスクを最大限減らせる
40代で転職エージェントではなく、キャリアコーチングを利用することで、転職に失敗するリスクを最大限減らすことができます。
40代で転職に失敗してしまうと、短期で仕事を転々と変わることになり、経歴に傷がつきます。
実際、40代・50代で短期離職を繰り返すのヤバいと言われており、悲惨な末路に近づいてしまいます。
40代までのキャリアが良くても、40代から失敗を繰り返せば、人生を棒に振る可能性すらありますよね…。
40代になって、転職を繰り返したくないです…
転職エージェントや転職サイトを利用した場合、手取り早く内定獲得ができる求人をどんどん紹介されます。
転職エージェントの場合、それが仕事だからです。
しかし、求職者目線で考えれば、手取り早く内定を貰える求人よりも、40代からのキャリアや定年後の生活も見据えて、より満足した転職先を見つけたいはずです。
そこで、キャリアコーチングを使い、転職軸やあなたの強みをさらに磨きあげるために初期投資をするのです。
例えば、「ライフシフトラボ転職コース」だと、40代から納得の転職に成功するための、正しい戦略設計〜応募企業の選定、勝てる書類作成・面接対策など協力なサポートがあります。
200項目以上の想定質問集もあるので、40代で初めての転職活動をする人でも安心して取り組めます。
キャリアコーチングを使うことで、転職に失敗するリスクを最大限減らして転職できます
ライフシフトラボは、「転職の戦略」や「面接対策」にとても強いと定評がありますよ
⑤ 自己肯定感が向上し人生が明るくなる
40代でキャリアコーチングを受ける最大のメリットは、自己肯定感がアップすることです。
「自分に自信が持てない…」や「何もかも上手くいかない…」と悩んでいる人も多いはずです。
キャリアコーチングを受けることで、ありのままの自分を受け入れられるようになり、自己肯定感が向上します。
自己肯定感が向上すれば、自然とやる気や前向きな発言が多くなり、結果も良くなります。
40代で自己肯定感がどん底に落ちてしまいました…
キャリアコーチングを受けただけで、向上しますか？
実際、40代利用者の口コミを確認すると、「自己肯定感が上がり、ポジティブになった」や「人生の見通しが明るくなった」という内容があります。
担当コーチに相談することで、今まで閉ざしてしまっていた可能性が開花する可能性だってありますよね。
「自己肯定感」で悩んでいる人こそ、キャリアコーチングを受けるメリットが大きいですよ。
以上ここまで、40代からキャリアコーチングを受けるメリットを５つに絞って紹介しました。
メリット・利点
・40代キャリアの悩みを打ち明けられる
・キャリアプランが固まり人生設計が進む
・転職や副業で年収アップの可能性が増える
・転職失敗のリスクを最大限減らせる
・自己肯定感が向上し人生が明るくなる
40代がキャリアコーチングを利用するデメリット
反対に、40代からキャリアコーチングを受けるデメリットや注意点を解説していきます。
キャリアコーチングは「無料」ではなく「有料サービス」なので、ある程度、覚悟がなければお金が無駄になってしまいます。
40代でキャリアコーチングを受ける注意点を事前に把握しておきましょう
高い受講料が無駄にしたくはないですよね
デメリット・注意点
・主体的に行動しなければ変化しない
・本格的な相談は、有料料金と時間が必要
・１回のキャリア相談では、ほとんど変わらない
それぞれを詳しく解説します。
① 主体的に行動しなければ変化しない
キャリアコーチングは、あくまで「相談」であり、受講すれば全てが変わる訳ではありません。
コーチやプログラムに頼るのではなく、主体的に行動し続けなければ変化は訪れません。
「自分の適正」を、他人に指摘されても納得感はあまりありませよね。
コーチとの対話を通じて、新たな自分やこれまで見えてこなかった自分に気付くチャンスがあります。
常に、自分自身へ「問いを建てる」ことを忘れずに、主体的に取り組む必要があります。
40代からキャリアコーチングを利用する上でも、最低限、自分から主体的に取り組む必要があります。
完全に受け身姿勢では、現状を変えることはできません。
誰かのアドバイスを聞きたいだけの人はおすすめできません
② 本格的な相談は、優良料金と時間が必要
キャリアコーチングの有料コースは「時間」と「お金」が必要です。
求人紹介を前提としないキャリアコーチングは、相談者からの受講料金によってサービスを運営しています。
転職エージェントと異なり、採用企業から成功報酬はありません。
だからこそ、求人ありきのキャリア支援ではなく、相談者の悩みにフルコミットしたキャリア支援が実現できています。
しかし、ある程度の「お金」は必要です。
平均的な、キャリアコーチングの「お金」と「セッションに必要な時間」を確認しておきましょう。
本格受講に必要な時間とお金
・時間：最低1ヶ月〜1年
・お金：最低10万円〜80万円以上
キャリアコーチングは、最も短いプランでも「１ヶ月〜」であり、１週間や１日で効果が出る魔法のようなものではありません。
ある程度の時間を掛けて、継続した行動によって、初めて成果が出ます。
キャリアコーチングは、最低でも10万円以上は必要です…
即決できる金額ではないですよね…
キャリアコーチングが高い理由や、業界裏事情まで詳しく知りたい人は、キャリアコーチングが高い理由は？を参考にしてみてください。
③ １回のキャリア相談では、ほとんど変わらない
キャリアコーチングで結果を出すには、ある程度の「時間」が必要であるとお伝えしました。
無料相談を１回だけ受講した所で、正直、大した変化がないのが事実です。
メカニズムは、以下の通りです。
１回のキャリアコーチングでは効果が出にくい理由
・キャリアコーチングを受ける
⬇︎
・相談後は、やる気に満ち溢れている
⬇︎
・数日後はモチベが続かず行動が継続されない
⬇︎
・結果的に、何も変わらない
キャリアコーチングを１回だけ受けても、正直あまり変わりません…
では、キャリアコーチングで効果が出るメカニズムも確認しておきます。
キャリアコーチングで効果が出るメカニズム
・キャリアコーチングを受ける
⬇︎
・相談後、やる気に満ち溢れている
⬇︎
・数日後はモチベが低下する
⬇︎
・２回目のキャリアコーチングを受ける
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・再度、やる気に満ち溢れる
⬇︎
上記を繰り返すことで…
⬇︎
・自己分析が進む
・キャリアの方向性が言語化される
・キャリア自律が進む
・結果的に、転職に成功する
上記のようなメカニズムです。
キャリアコーチングを１回だけ受けても、あまり変化は期待できず、連続して受講する必要があります。
「有料コース」の受講が求められるということですね…。
それでも「できるだけ料金を安くしたい…」や「無料体験相談だけだと難しい？」と思っている人もいるはずです。
無料体験相談が充実したキャリアコーチングを複数回受けることで、ある程度の効果も期待できます。
以上ここまで、40代からキャリアコーチングを受ける時のデメリット・注意点を紹介しました。
デメリット・注意点
・主体的に行動しなければ変化しない
・本格的な相談は、一定の料金と時間が必要
・１回のキャリア相談では、ほとんど変わらない
40代でキャリアコーチングをおすすめする人の特徴
続いて、40代からキャリアコーチングをおすすめする人の特徴をまとめます。
キャリアコーチングは、向き不向きがありますので、あなたの状況に合わせて検討する必要があります。
キャリアコーチングは、お金が掛かるので、慎重に進めなければいけません
下記に当てはまる人は、無料相談をまずは受けてみましょう！
・40代で転職に失敗したくない人
・40代からのキャリアを見直したい人
・40代から副業や独立に興味がある人
・40代の転職で年収アップを狙いたい人
・”自分らしさ”や”働きがい”を取り戻したい人
・転職エージェントから冷たい対応をされる人
総じて、40代からのキャリア・転職を考えているが、「転職エージェントや転職サイトは、どうもあまり満足できない…」という人にキャリアコーチングはおすすめです。
転職エージェントと違い、「有料」になりますが、その分、100%あなたのキャリアに真摯に寄り添ったサポートをしてもらえます。
転職エージェントから求人を紹介してもらえない人や、担当コンサルタントからのレスが遅くて、、、、
と悩んでいる人にもおすすめです。
（転職エージェントの担当コンサルタントは、内定獲得できそうな人から対応していくからです）
転職エージェントの対応に満足できない人は、キャリアコーチングを使ってみましょう
40代で「自己肯定感の低さ」や「自分らしさ」を取り戻したい人にもおすすめです。
キャリアコーチングでは、自己分析を深め、価値観を言語化できるからです。
キャリアコーチング以外にも、40代向けの不安を解消する自己投資のおすすめ５選についてもまとめています。
40代のキャリアコーチングに関するよくある質問
最後に、40代からのキャリアコーチングに関するよくある質問に回答していきます。
Q&A方式で見ていきましょう。
Q. キャリアコーチングと転職エージェントはどちらが良いですか？
A. どちらもキャリアの悩みに対応していますが、中長期的な悩みは「キャリアコーチング」、求人探しは「転職エージェント」で使い分けると良いです。
転職エージェントは「転職決定」が仕事
キャリアコーチングは「転職の軸を明確にする」が仕事
どちらもキャリア形成に精通したプロのサポートですが、転職エージェントは「転職決定」でお金が発生します。
一方で、キャリアコーチングは転職者のキャリアを支援することが目的です。
キャリアコーチングの方が、相談者の中長期的なキャリアの悩みに対応することができるでしょう。
しかし、両者とも「あくまで最終決定は自分」です。
他人に頼り切ることではなく、自分の考えを引き出すために活用するのがオススメの使い方です。
Q. キャリアコーチングの費用を安くする方法はありますか？
A. SNS経由でコーチを探したり、CtoC型サービスを利用するこで格安受講が可能です。
しかし質は担保されませんので注意が必要です。
少しでも安いサービスを見つけたいのが、本音だよね….
ただ安すぎるサービスは「安かろう悪かろう」があるから注意
格安のキャリアコーチングサービスは多数存在します。
しかし、プログラムの質が安定していなかったり、コーチの質が伴わなかったりするケースが多く「安物買いの銭失い」になる可能性があります。
事前にサービスの質を見極めてから申し込む必要があります。
まとめ: 40代におすすめのキャリアコーチング
さて、いかがでしたでしょうか。
ここまで、40代におすすめのキャリアコーチングや、失敗しないキャリアコーチングの選び方を紹介しました。
40代におすすめするキャリアコーチングは、「ライフシフトラボ」が最も人気で、転職、副業、起業など幅広い分野で実績があることが分かりました。
それでは最後に、本記事の要点をまとめて終了とします。
・最もおすすめは40代に強い”ライフシフトラボ“
・実績、口コミ、経験豊富なコーチで比較すると良い
・40代で転職に失敗したくない人こそキャリアコーチングを使うべき
・ただし、有料の受講費用と時間が必要
・転職エージェントを信頼できない人にもおすすめ
40代からキャリアコーチングを受けることで、転職に成功できる可能性が高まります
キャリアの悩みや将来プランについて、まずは気軽に相談する時間を作りましょう
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